Az izmok nehezebbek, mint a zsír - ezért a skála nem nyújt megbízható értékeket. Patric Heizmann felfedi, hogy mire kell figyelnie.
Általában a közös skála nem tesz különbséget a zsír és az izomtömeg között. Tehát előfordulhat, hogy először a sport révén izomzatot épít, mielőtt éheznének a zsírsejtek tartalma miatt. Ilyen sokk pillanatok alatt minden lehetséges a sokk merevségétől a Schokrehuhigungig. Vannak alternatívák ... Patric Heizmann szakember itt magyarázza el, hogy miért érhet el hihetetlen vásárlói sikert skála nélkül!
derékbőség
Érdekel a szíved egészségéről? Ezután hagyja el a skálát a bal oldalon, megragad egy mérőszalagot, és tegye a gyomor körül a has gomb magasságába. Ha nő vagy, a szíved továbbra is nyugodtan ugrál, ha a 80 centimétert nem haladják meg. A férfiaknak egy ideig maradniuk kell. Tehát egy "száz alatt" centiméter. Még jobb: kevesebb, mint 94 cm. Minden, ami beleborzong az egészségébe. Nos, itt nem vesszük figyelembe a magasságot, ami kissé torzíthatja a képet: mert ha csak 160 cm magas vagy, valószínűleg úgy néz ki, mint egy ugratós kastély, amelynek kerülete 90 cm.
A régi farmer
Még mindig a szekrényben van a kedvenc régi farmered? Várjon néhány percet, és térjen vissza ahhoz az időhöz, amikor rendszeresen viselte őket: mit tapasztaltál ott nagyszerűen? Kivel voltál? Az a vágy, hogy ismét becsússzon ezekbe a farmerekbe, úgynevezett "kinetikus horgony lehet" a jó érzések akkori átélésének. Ez nagyon jól működik. De ... maradj reális: a 17 éves idő határozottan hűvös és izgalmas volt. De senki sem férhet be ezekbe a farmerekbe!
Nincs neked vintage autó? Ezután vesz egy gonoszul drága, hihetetlenül szexi megjelenésű "szekrény nadrágot", amelybe még nem igazán illik, és tartsa be a "karcsú vagyok" főtervet.
tartóssági vizsgálat
A nagyon kemény fiúk és lányok számára az én "Schwabbeltest". Mert bátorságra, teljes hosszúságú tükörre van szüksége, és meztelenül hasad előtte. Most feszítsen meg mindent, ugorjon fel, és figyelmesen nézze meg az adventot! Van valami homályos? Elsődleges szexuális tulajdonságok kívül. A zsírpárnák ellenőrizetlenül mozognak? Talán akkor is, amikor újra felöltözöttél? Akkor a célod lehetne: mindaznak, ami egyedül táncol, meg kell menni!
Keressen olyan cselekvési utat, amely fényessé teszi a tükörképét!
Vigyázat: Figurcheck öltöző
Az ábrát valószínűleg a legveszélyesebb hely az áruházak öltözője. Ezek a lehetetlen mennyezeti lámpák úgy tesznek, hogy minden apró horony meteorit ütésnek tűnik. Nem tudják "jó fényt" helyezni az ügyfelekre? Valószínűleg nem. Már láttam, hogy a nők kifogynak a fehérek könnyéből a szemükben. Talán ezért került a Kartstadt csődbe? Az öltözőkben az alapvető dolgokra kell összpontosítania: a ruhától kezdve. És akkor élvezheti az otthonát a tükör előtt egy tökéletes színpadon.
Ha szeretné tudni, hogyan lehet az ön jó alakjához igazítani, vegye részt Patric Heizmann bestseller-online ingyenes online szemináriumán. Itt felfedezheti, hogy miért könnyebb a fogyás, mint gondolnád, és mely apró trükkök teszik tartósan karcsúvá.
"7 mindennapi trükkövel a kívánt figurához" Szerezd meg a trükköket
