Fotó: © Johannes Coy
rákkutatás
Mit Dr. Johannes F. Coy szerint mindenki számára egyszerűen megvalósítható a mindennapi életben. E stratégiák mindegyike jelentősen csökkenti a kockázatot.
Miért szenvednek néhány ember rákban? Hogyan lehet a legmegfelelőbb módon megelőzni? Egyre több orvos hivatkozik a kőkorszakra. Mivel az emberek egészségesebben éltek, nevezetesen a természettel összhangban. És nagyon sok van - mondja a neves rákkutató Dr. med. Johannes F. Coy.
Akkor mi volt egészségesebb?
Dr. Coy: "Ételek - mentesek voltak hozzáadott cukor, ízesítők és tartósítószerek." A költözés: "Vadászat és összegyűjtés során az emberek egész nap mozgásban voltak." És az alvás-ébrenlétét a napfény és a sötétség határozta meg - mondta a szakértő.
De ma az embereknek problémája van: Az anyagcserénk továbbra is úgy működik, mint a kőkorszakban -, de rosszul megküzdünk a zsírok és a szénhidrátok jelenlegi bőségével, a testmozgás és a gyakran pihenés hiányával.
Vissza kell mennünk a kőkorszakba, ha hatékonyan meg akarjuk védeni magunkat a rák ellen?
"Nem. De sokat tanulhatunk az ősektől" - mondta Dr. Johannes F. Coy. Jobban hozzá kell igazítanunk az életmódhoz, mint vadászgyűjtőnek, amelyhez testünk sok évezreden át alkalmazkodott. A jó hír Dr. Coy: "Elég a lehető leggyakrabban összpontosítani a mindennapi élet lényegeire." És e célból a rákkutató más tudósokkal együtt kidolgozott nyolc hatékony rákellenes normát, amelyeket mindennapi életünkben elég jól alkalmazhatunk.
