Patric Heizmann az új táplálkozási edző Németországban. Mi teszi őt és mi mögötte szokatlan koncepciója?
Patric Heizmann táplálkozási koncepciójával egyre több embert inspirál és ér el: több mint 400 000 ember tapasztalta meg őt ma. Ehhez járul még a könyvkereskedelemben elért sikere: a német könyvkereskedelemben eddig több mint 500 000 könyvet adtak el a könyvkereskedelemben. Több mint 150 000 rajongó követi a blogját, a Facebook profilját és a Youtube csatornát az interneten. Patric szintén szívesen látja vendégül a tévében, és a 2017 elején elindított online edzés, a „Könnyebb, mint gondolnád” szintén óriási siker.
Mi a titka?
Patric Heizmann nem a tilalmakról szól, hanem arról, hogy megtanulja testét újra meghallgatni.
Maga Patric elkezdett érdeklődni a táplálkozás és az egészséges életmód iránt: "Az iskola során kissé szégyenlős vagyok, kissé karcsú, nem vagyok olyan magas, 1, 78 méter, és nem voltam jó tanuló, szóval ne menj A presztízs elvesztése nagyon fontos volt számomra, ezért elkezdtem futni. A sportban mindent adtam - karate, judo, röplabda, kosárlabda, asztalitenisz, tollaslabda, atlétika, kézilabda, hegyikerékpározás - fiatalkoromban nem bántam. A csapatválasztáson való kizárás vagy a testnevelési osztály utolsó helyének hiányában hamarosan biztos voltam a figyelmben, különösen a lányok körében, a számla növekedett, és az első lány gyorsan áradt rá.
Ebből alakító tapasztalatot szereztem nekem: A jövőre és a következetes cselekvésre való tekintettel még a látszólag lehetetlen is válik lehetővé. Csak ne tévesszen meg. Tartsd ki a célokat, és ne add fel az ellenállást. A sport a metaforává vált. Amikor egy kis stúdióban kezdtem edzést folytatni, a megfelelő táplálkozás iránti érdeklődésemre is felhívtam a figyelmet. "Megettem" a megfelelő táplálkozás ismereteit, úgy mondva, és ez így marad a mai napig. "
"7 mindennapi trükkövel a kívánt figurához" Szerezd meg a trükköket
