Ajánlott, 2021

Szerkesztő Választása

Iso italok: Az energiarúgásom kocogás után

Futás után mindössze egy dolgot akarunk: sokat inni. Miközben a legtöbb ember eléri a vizet, inkább izotóniás italokat szeretek. Miért? Mert ezek a jobb választás a test és a szájpad számára.

Fotó: ERDINGER alkoholmentes

Munka után rendszeresen kocogtam, mert egy hosszú, az asztalnál töltött nap után csodálatosnak tartom a friss levegőn való mozgást. Futópályám néhány napon majdnem 14 kilométer. Amikor elkészítettem ezt az utat, nem csak államon büszke vagyok, hanem nagyon szomjas is - logikusan másfél órás futás után. A szomjúság eloltására vizet használtam. Még akkor is úgy találtam, hogy valamelyest nem megfelelő. Nem csak azért, mert nem volt egy kis ízlésem, hanem azért is, mert úgy éreztem, hogy nem adom a testemnek, amire szüksége van egy ilyen kör után.

"Superbenzine" Iso italok: gyümölcsös friss regenerációs lendület a test számára

Egy ponton elkezdtem a víz alternatíváit keresni. A folyamat során olyan izotóniás italokkal találkoztam, amelyeket kifejezetten a sportolók és azok igényeihez fejlesztettek ki. Számomra ezek az italok nem voltak az ideális megoldás, mert a mindennapi életben vásárolt italok tetejére szerettem volna jutni, még a különlegesebb sportos üzletekben sem. Ennek olyannak kell lennie, amely jól élvezhető a kanapén munka után és otthon, és könnyen elérhető a sarkon lévő szupermarketben. Egy ismerős végül megadta a tippet, néha izotóniás hatású alkoholmentes söröknél. B. ERDINGER Alkoholmentes, ízlés szerint. Sör a sport után? Eleinte a kérdés számomra az volt, hogy meg akarja-e ölelni. Rövid kutatás után azonban világossá vált, hogy ez nem lehet vicc.

Azóta meggyőződésem, hogy az alkoholmentes sör izotóniás sportital. Az eredmény egy igazi regenerációs emlékeztető, amely biztosítja, hogy az izmok gyorsabban helyreálljanak a sporttevékenységekből a benne lévő vitaminok és ásványi anyagok révén. De ez még nem minden, mert a polifenolok (fitokémiai vegyületek) stimulálják az immunrendszert és megakadályozzák a fertőző betegségeket, amelyeknek a sport után gyakran könnyebb játszani (nyitott ablakú hatás), és kevésbé érzékenyek a testre. Ezen felül azt tapasztaltam, hogy ivás után z. B. ERDINGER Nem alkoholos grapefruit (az abszolút kedvencem), sokkal kevésbé fáradt vagyok, és sokkal hatékonyabban érzem magam. Különösen a munkában ezt a hatást nagyon kellemesnek találtam.

Következtetés: feltétlenül próbáld ki!

Biztosan ajánlom az alkoholmentes sört izotóniás sportitalként, és azt ajánlanám mindenkinek, aki a sport után valami jót akar tenni a testével. Bárki, aki fél a túl sok kalóriától, ezen a ponton nyugodhatnék meg, mert ez valójában csak egy karcsú frissítés, mindössze 125 kalóriával 0, 5 liter palackonként. Ha különösen szomjas edzés után, akkor is élvezheti a második üveget. Végül elmondhatom, hogy mivel rendszeresen iszom egy üveg alkoholmentes sört izotóniás hatással, sokkal illeszesebbnek és egészségesebbnek érzem magam, és már nem akarom kihagyni ezt az érzést.

Top