Ajánlott, 2024

Szerkesztő Választása

Szerencsés hazugság: fejezze be szerencsével a parancsot!

Állj le a nyomásról! Ne ess a szerencsés hazugságba
Fotó: iStock

Mivel nem megy a szerencse hazugság

Naponta törekszel a boldogságra, mert azt hiszi, hogy akkor boldogabb? Hagyja - mert megteheti az ellenkezőjét is.

Mindenki akarja, és alig van senki - mi ez? Igaz: szerencsét! Meggyőződésünk, hogy mások boldogabbak nálunk, és természetesen másolni akarjuk őket. Csak hülye, hogy egy új tanulmány bizonyítja: minden szerencse hazugság ! Mert a boldogság törekvése még boldogtalansá tehet bennünket.

Brock Bastian az Új-Dél-walesi ausztrál egyetemen megállapította, hogy a boldogságról folytatott állandó beszélgetés boldogtalanságot tehet. Végül is a boldogság keresése társadalmi normává vált számunkra. A társadalom részét csak akkor érezzük, amikor törekszünk a boldogságra - és ideális esetben mindig boldogok vagyunk. Mindenkinek egyértelműnek kell lennie: a jó hangulat nem érvényesíthető - és természetesen nem egy gombnyomással.

Ez a gondolkodás nyomást gyakorol minket. Elég akkor, ha rossz napunk van - és elszigetelteknek és magányosnak érezzük magunkat -, és sokkal intenzívebbek, mint még a társadalmunk teljes boldogságérzéke előtt. Folyamatosan arra kérjük Önt, hogy jó hangulatban legyen, gondolkodjon pozitívan és nevetjen folyamatosan. A szakértők régóta ismertek: Csak azok, akik megengedik a gyászot, a rossz hangulatot és a rossz szerencsét, akkor értékelik az örömöt, a jó humorot és a boldogságot. A másik nélkül nem létezik - elvégre az emberek szeretik az összehasonlításokat.

"Nem ismerek senkit, aki mindig boldog lenne. De tudok sokat, akik csak ezt a nyomást boldogtalanná teszik "- mondta a bestseller-szerző Wilhelm Schmid a brandeins-kel készített interjúban. "A jó élet ésszerűen jól kezelt. Ez messze nem áll ahhoz, amit sokan elvárnak egy jó élettől, nevezetesen a tartós boldogságtól. "Schmid ezt a kényszert szerencsés hazugságnak tekinti.

Az igazán boldoggá tesz az élet kis pillanatait: amikor az ebédszünetre süt a nap. Ha reggel elfogyasztja az első korty kávét. Ha egy kedves ember mosolyog rád egy pillanatra. Ha tudatosan megtapasztaljuk ezeket a kis pillanatokat, akkor automatikusan jobban élvezzük őket. És hagyja, hogy rossz hangulata legyen, és időnként fogadjon el egy faux pas-val töltött napot. Akkor még kérés nélkül is boldog lesz - és ez nem garantálja a mellékhatásokat!

Népszerű Kategóriák

Top