téli futó
Sok sportoló kicsit kényelmesebbé válik télen. Persze: Belső enyhén meleg, a mozgásképesség korlátozottan tartott, és a bikini figurának júliusban ismét tökéletesnek kell lennie, és még hosszú ideje nem látja őt.
Az igazán kemény futók átvágják. Nem ijesztő a jég vagy a hó. Futás közben végül meleg van, és amikor a saját lélegzete kis felhőket okoz, a téli futó megfelelő módon ösztönözve érzi magát. Annak érdekében, hogy a szabadtéri sportolónak még fagyasztási hőmérsékleten sem kell lemondania a boldogsághormon adagjáról, csak néhány téli alapvető elemre van szüksége. És akkor elindulhat. Végül, de nem utolsósorban, ne hagyja abba a futást.
[Galéria: /bildergalerie/b-47/joggen-im-winter.html]
