Fotó: Food & Photo, Hamburg
- Eszik tésztát és lefogy?
- Csodás tészta a Távol-Keletről: Shirataki tészta
- Vékony tészta: tészta szénhidrátok nélküli tasakban
- Szénhidrát nélküli tészta: Valódi alternatíva?
Eszik tésztát és lefogy?
Időről időre, hogy néhány szénhidrátot megtartsunk, jó minket és minket. Annak érdekében, hogy az ínyencek szerencséje nem jár az út mentén, az alacsony szénhidráttartalmú termékek ugyanazt az élvezetet ígérik kevesebb szénhidráttal.
Egy tányér spagetti bolognai ... már a klasszikus konyha gondolatánál a víz a szájunkban folyik össze. De egy tál tele van szénhidrátokkal? Az új tészta megbánás nélkül ígér kulináris élvezeteket.
Az alacsony szénhidráttartalmú tészta nem tartalmaz szénhidrátokat és cukrot, vegán-, glutén- és zsírtalan. Vagyis tésztát vége nélkül végezhet - természetesen alacsony kalóriatartalmú mártással - egy gramm növelése nélkül. Bemutatjuk Önt a termékekkel és megmondjuk, ha a nem szénhidrátos tészta valódi alternatíva.
Csodás tészta a Távol-Keletről: Shirataki tészta
Az áttetsző, zselés szerű shirataki gyökér erõsségébõl készül, amelyet „ördög nyelvnek” hívnak. Az alacsony kalóriatartalmú és magas rosttartalmú tésztát pörköltek és szószok készítésére használják, és a tápláló tészta 100 grammonként 350 kalória helyett csupán 5-et tartalmaz.
Vékony tészta: tészta szénhidrátok nélküli tasakban
A " vékony tészta " 97% vizet és csaknem 3% lisztet tartalmaz a konjac gyökéréből - tehát szinte nincs kalóriája . Noha a fehér tészta szinte semleges ízű, nagyon elégedettvé teszi Önt. Csomagolásában a vékony tészta víz és kalcium-hidroxid keverékében úszik. Étkezés előtt alaposan öblítse le a tésztát, majd pár percig hevítse őket. És ne felejtsük el a mártást, mivel a tésztanek alig van íze! 2, 90 euró (200 gramm) a www.slim-pasta.de weboldalon?
Szénhidrát nélküli tészta: Valódi alternatíva?
Tény: Megfelelően elkészített (azaz zamatos tejszínes mártások vagy sütéshez való sajtok nélkül) a „valódi” tészta kevés zsírt, de sok szénhidrátot tartalmaz, de a testnek energiát kell szereznie, növelnie kell a koncentrációt és el kell osztania a boldogsághormonokat. Azok számára, akik anélkül szeretnének fogyni, hogy feladják a spagetti & Co.-t, a szénhidrát nélküli tészta alternatívája.
PS További tippeket és trendeket talál a FACEBOOK OLDALON!
