Tavaszra illik a tavaszi fáradtság helyett! Most a legjobb alkalom a test méregtelenítésére és méregtelenítésére egy célzott gyógymód segítségével. Gyors a típusnál - és elveszíthet akár hat kilót egy héten.
A könnyű nyári ruhák hamarosan visszanyerik helyet a szekrényben, és a téli ruhákat a hátsó polcokon elmozdítják. Ugyanezt tegye a téli fontokkal - búcsúzzon el velük azzal, hogy egy testét egy hétre a gyógyfürdőbe küldi, közvetlenül a saját otthonában.
"Miközben a böjttel elveszíthet akár hat kilót, napról napra szeretettel és energikusabbnak is érzi magát" - mondja Margot Hellmiß, a böjtért felelős szakértő, az új útmutató "Saját méregtelenítő program" szerzője.
Ok: Az édes finom újratöltés megkönnyíti az emésztő szervek működését, az anyagcserének és a májnak kevésbé kell működnie. A bőrnek is előnyei vannak - a kötőszövetek meghúzódnak, és a has és az alsó zsírlerakódások eltűnnek.
Az, hogy mennyit veszít súlyt, az Ön által választott éhgyomor-gyógymódtól függ: A Buchinger módszer, mint tiszta ivóvíz-gyógyszer, a vezető akár hat kilóval, ezt követi az FX Mayr gyógymód, amellyel felmehet Megszabaduljon öt kilótól, miközben a körülbelül négy kilós gyümölcs és a leves gyorsan elolvad.
Gyengéd bevezetés a böjthez
További hatás: az ízérzet érzékeny. "A böjt az egészséges, tudatosabb étrend kezdő jelévé válik, és segít elkerülni a rossz étkezési szokásokat" - magyarázza Margot Hellmiß.
Minden gyógymódnak megvan a saját útja
Egy új tanulmány jogot ad a szakértőnek: Összesen 952 éhgyomri beteg közül majdnem 80 százalékuk mondta, hogy egészségesebbnek és tápláltabbnak érzi magát a kezelés után. A négy bevált kezelés közül melyik felel meg Önnek legjobban, mi vár rád és milyen egészségügyi előnyökkel jár az egyes módszerek, a következő oldalakon ismertetjük.
A közös a wellness hét folyamán: A megkönnyebbülés napján, amelyet a különleges kezelés három magnapja követ, a három úgynevezett beállítási nap következtetése.
"Mint a mentesítés napja, az építkezés három napja mind a négy gyógymód esetében azonos. Finoman stimulálják az emésztést és megakadályozzák, hogy a test kétszer felszívja a lassabb anyagcsere-sebességgel felszívott kalóriákat, és közvetlenül beinjektálja azokat a zsírlerakódásokba. "- mondja Hellmiß. Így biztos lehet benne, hogy a körülbelül négy-hat kiló súlycsökkenés is állandó. lehet.
Ajánlott irodalom
Margot Hellmiß (Südwest Verlag, körülbelül 15 euró) "Detox-programom - Mi igazán jó a testére - Tisztítson meg - dehidratálja - dehidrálja"
Rendeljen most az Amazon.de oldalon >>
JOY ONLINE: A csillagok divatcsapdái - Stíluskritikus >>
