Fotó: deco & stílus
Természetes szépségek
A növények mindent megadnak nekünk, amelyre szükségünk van a kikapcsolódáshoz: Az öngyűjtött gyógynövényekből és virágokból könnyen előállíthatók természetes kozmetikumok és tea.
Tápláló fürdő só
Forró fürdő zsálya és levendula ellazítja az izmokat, táplálja a bőrt és megnyugtatja az elmét egy stresszes nap után. Adjon hozzá 3 evőkanál szárított levendula virágot és 2 evőkanál szárított zsálya leveleket saját termesztéséből a habarcshoz. Keverje össze 1 csésze tengeri sóval, 1 csésze bázikus ásványi sóval (kb. 4 €, P. Jentschura a bio-naturel.de-en) és 10-20 csepp levendulaolajjal. Töltsön meg egy lezárható üveglapot.
Tisztító rózsavíz
Ragyogó arcbőr és finom pórusok: szedje le a 4 illatos rózsa leveleit, távolítsa el a fehér leveleket. Fedjük le 0, 75 l forrásban lévő vízzel, és infundáljuk egy órán keresztül. Szűrjük le, hagyjuk lehűlni, és helyezzük egy sötét üvegbe a fénytől való védelem és a hosszabb eltarthatóság érdekében. Ha szeretne, adjon hozzá néhány csepp boszorkányimogyoró-kivonatot (gyógyszertár). Megakadályozza a bőrpír kialakulását és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.
Aromás tea keverék
A szépség belülről jön: A "Gartenglück" edényhez 8 teáskanál szárított kamilla, 4 teáskanál szárított csalán, 4 teáskanál szárított menta, 4 teáskanál szárított zsálya és szárított almás darabok 60-80 fokos forró vízzel öntsük át, hagyjuk kb. 10 percig húzni., törzs és élvezze a békét.
Újjáélesztő arcmaszk
Az uborka sok értékes ásványi anyagot, vitamint és enzimet tartalmaz, amelyek felelősek a bőrünk sejtmegújításáért . Az uborkamaszk tehát csodákat okoz a stresszes bőrre és duzzadt szemre. Egyszerűen keverjen össze 1 teáskanál finomra reszelt uborkát héjjal, 1 teáskanál matcha-porral (100 g, kb. 13 €, amazon.de) és 1 teáskanál apróra vágott menta. Vigye egyenletesen az arcra, 10 perc múlva langyos vízzel mossa le.
Erősítő masszázsolaj
A masszázsok tökéletesek a kertészkedés utáni pihenésre. Ennek az olajnak az illatos potpourri élénkíti és stimulálja az érzékeket. Egy üveg 100 ml mandulaolajhoz keverjen össze 3 csepp citrom- és rozmaringolajat, 2 csepp eukaliptusz-olajat (mind a gyógyszertárból) és 3 csepp kakukkfűolajat. Mellesleg, az utóbbi könnyen elkészíthető önmagában is. Szüksége lesz egy adag szárított kakukkfűre és két részre növényi olajra. Melegítse az olajat, hagyja, hogy a gyógynövények 30 percig párolják, alkalmanként keverje meg. Ezután öntsön mindent egy szitán. Ha szeretné, adjon hozzá egy darab rozmaringot a díszítéshez az olajok összekeverése után.
Nyugtató lábfürdő
Ezzel a pihentető fürdővel a túlhajlított lábad néhány perc múlva ismét könnyedén és frissen lesznek. A bőr is szép és puha lesz. Adjunk hozzá 1 evőkanál szárított rózsasziromot, 1 evőkanál szárított kamilla, 1 evőkanál szárított menta, 1 evőkanál szárított rozmaringtű és 1 evőkanál szárított bordásvirág plantain-t a meleg lábfürdőbe.
