Fotó: iStock
feszültség fejfájás
A feszült fejfájás a fejfájás leggyakoribb oka. A fogak közötti ceruza segít ellensúlyozni az unalmas, szorító fájdalmat.
A koponya morg és a fej fáj - ott van még egyszer, ez dobogva és kalapálva a templomba és a homlokra. A fejfájás elvonhatja a lélegzetét. Különösen akkor, ha váratlanul és kellemetlen helyzetekben fordulnak elő.
A fejfájásoknak számos oka lehet. A leggyakoribb ok: feszültség fejfájás. Unalmas, elnyomó fájdalom, amely általában csak néhány órán keresztül tart. A migréntel ellentétben mindkét oldalon feszültséggel járó fejfájás jelentkezik. Ok: a feszültséggel járó fejfájást a nyaki, nyaki és vállizmok feszültsége váltja ki. De a stressz, a lázos fertőzések és az izomtörzs a fejfájást is okozhatják.
Mi segít a feszültséggel járó fejfájás ellen
Ha a dobogás és a kalapálás súlyosbodik, gyorsan elérjük a fejfájás tablettát. Ennek nem kell lennie. A fogak közötti ceruza legalább annyira segít a feszültséggel járó fejfájások ellen. Csak tegyen egy ceruzát a szájába, és fogja meg fogával. Ne harapj! Ez az egyszerű, mégis hatékony trükk ellazítja a szűk izmokat és enyhíti a fájdalmat.
Mi más segít a fejfájás ellen? Hajszárító, borsmentaolaj és ez a tíz másik otthoni gyógyszer a fejfájáshoz.
