Fotó: caimacanul - Fotolia.com
- Tippek a mindennapi élethez
- Megbirkózni a mindennapi élettel: Gyakorlati tippek
- Reuma a kezedben: Ezt is figyelembe kell venni
Tippek a mindennapi élethez
Amikor a kezek reuma gyulladt, a kapszula szinoviális membránja megtörtént. Ennek következménye lehet a csukló vagy a csukló duzzanata, reggel még merev is lehet. Az érintettek számára a mindennapi élettel gyakran nehéz megbirkózni. Különösen a betegség késői stádiumában: Ez akkor fordulhat elő, nevezetesen az ujjak deformációja miatt. Mely tippeket hajtja végre a kézben lévő reuma napi rutinja , itt megtudhatja.
Megbirkózni a mindennapi élettel: Gyakorlati tippek
Például a kezükben reumatikus betegek számára kihívást jelenthet még a nehezen megfogható cipzárral vagy cipzárral ellátott műanyag záróüveg. A folyamat során az érintett emberek egyszerű tippek segítségével megkönnyíthetik a mindennapi életet. Tehát már sok mindent el lehet készíteni egy kerti tömlővel, szigetelő tömlővel vagy egy védőfogantyúval az elektromos igényektől. Ide tartoznak például a tollak, fogkefék vagy evőeszközök. Az olyan szerszámok, mint a csavarhúzók és a dörzscsavarók, gyakorlatilag felhasználhatók például kulcs elforgatására vagy ásványvíz-palack kinyitására. És ha a reumában szenvedő betegek sok munkát végeznek a számítógéppel, akkor ajánlott a csuklót gélpárnával vagy rizspárnával támogatni. A fájdalmas deformációk így kiküszöbölhetők.
Reuma a kezedben: Ezt is figyelembe kell venni
A fizioterápián és a foglalkozási terápián túl fontos a kéz enyhítése is, amennyire csak lehetséges. Ezért a reumás betegség bármely szakaszában a szilánkok és a kötszerek segíthetnek. Ily módon elkerülhetők vagy kijavíthatók az eltérések. A fájdalom enyhítése szintén lehetséges. Annak érdekében, hogy a mindennapi életben is megfelelhessen a kezén lévő reuma, akkor az is segíthet időről időre kényeztetni a kezét. Vegyünk egy tálba, és töltsük fel langyos vízzel. Ezen kívül vannak lencsék vagy kavics - ez pihentető hatással van az izmokra és lehűti a forró ízületeket.
