Ajánlott, 2024

Szerkesztő Választása

Érdemes tudni az alvási rendellenességekről, a székrekedésről és a pajzsmirigy túlműködéséről

Dr. Bracht válaszol a kérdéseire
Fotó: Dr. Petra Bracht
tartalom
  1. Kérdések a háziorvoshoz, Dr. med. Petra Bracht
  2. Néha több mint egy órára van szüksége este, amíg nem tudok elaludni. Mit tehetek?
  3. Dr. Válasz Bracht:
  4. ÉPÍTÉS: AZ AYURVEDIK NÖVÉNYEK KÖZÖTTI A KERESKEDELEMET
  5. Sok éven keresztül szenvednek krónikus székrekedés és puffadás. Most hallottam, hogy az Ayurvedanak nagyon jól kell segítenie az emésztési zavarokat. Igaz ez?
  6. Dr. Válasz Bracht:
  7. Súly veszteség: Lehet, hogy a nadrág
  8. Sokat veszítettem az elmúlt hónapokban. De nem diétát csináltam. Mi más oka lehet ennek?
  9. Dr. Válasz Bracht:
  10. A JOGod, MINT BÁNYOK
  11. Az orvosnak el kell utasítania az adatokat
  12. Nemrégiben először csoportos gyakorlatban voltam beteg. Az összes ajtó felállt, az orvosi asszisztensek hangosan beszéltek a betegek eredményeiről. Megengedett?
  13. A DOKUMENTUMOKBAN KÖZZETT BEMUTATÁS
  14. Anyám a laboratóriumi eredmények egy példányát a családorvosától akarta. Ezt tagadta. Meg tudja csinálni?
  15. A Fogorvosnak magyaráznia kell a kockázatokat

Kérdések a háziorvoshoz, Dr. med. Petra Bracht

A háziorvos és a Naturopath magánpraxist folytat Bad Homburgban. Itt tanácsot fog adni Önnek.

Alvászavar: Távolítsa el az elektronikai berendezéseket a hálószobából!

Néha több mint egy órára van szüksége este, amíg nem tudok elaludni. Mit tehetek?

Joy L. (54), Pyrmont

    Dr. Válasz Bracht:

    Az alvási rendellenességeknek számos oka lehet: családi stressz, munkahelyi nyomás, egészségtelen alvás. Ez utóbbi nagyobb szerepet játszik, mint gondolnánk. Mivel a testünk éjjel leáll, jobban hajlamosak vagyunk a külső hatásokra, amelyek az alváshelyünk helyzetéből fakadnak. Az elektromágneses mezők egészségkárosító hatásai alvási rendellenességekhez vezetnek. Próbáld ki: Távolítsa el az ágya közelében az összes 220 voltos eszközt, például az óra rádiókat, a zenei rendszereket, a fűtőpadokat, a televíziókat, a lámpákat és a számítógépeket. Még a mobiltelefon és a töltő sem található a hálószobában. Alternatív megoldásként kikapcsolhatja hálószobájának biztosítékát, vagy a villanyszerelőt hálózati megszakító telepítésére kérheti. Néha ez a néhány intézkedés csodát jelent az alvászavarok elleni küzdelemben.

    ÉPÍTÉS: AZ AYURVEDIK NÖVÉNYEK KÖZÖTTI A KERESKEDELEMET

      Sok éven keresztül szenvednek krónikus székrekedés és puffadás. Most hallottam, hogy az Ayurvedanak nagyon jól kell segítenie az emésztési zavarokat. Igaz ez?

      Annette D. (49), kölni

        Dr. Válasz Bracht:

        Így van, mert ez az ősi indiai gyógyító művészet tudja, hogy mi a stresszes emésztőrendszer ahhoz, hogy újra pihenni tudjon. Próbálja ki az alábbi tippeket: Kezdje a napot meleg gyömbérvízrel reggel. Csak akkor enni, ha igazán éhes. Hagyjon legalább három órát étkezés között. A déli főételnek főtt, könnyen emészthető ételeket kell tartalmaznia néhány gézzel (tisztított vaj, tisztított vaj). De ne egyen teljesen tele. Használjon gyógynövényeket és fűszereket (kurkuma, görögszéna és kömény). Ezek elősegítik az emésztést munkájukban.

        Súly veszteség: Lehet, hogy a tiroid

          Sokat veszítettem az elmúlt hónapokban. Nem csináltam diétát. Mi más lehet az oka?

          Annegret M. (51), Neu-Isenburg

            Dr. Válasz Bracht:

            A fogyásnak számos oka lehet. Például hiperaktív pajzsmirigy lehet jelen. A jódtartalmú pajzsmirigyhormonok fontos szerepet játszanak az energiacserében és a növekedésben. Ha a tiroxin és a trijodtironin hormonok túl magas koncentrációban vannak, akkor az alapvető metabolikus sebesség megnő. Az eredmény: Mindig éhesek, sokat esznek, de nem zárják be, inkább innen. A felismerhetetlen diabetes mellitus szintén oka lehet a fogyásnak. Akkor erős szomjúságod van, akár napi hét liter iszhat. A krónikus betegséget vagy a felismerhetetlen depressziót szintén ki kell zárni. Győződjön meg arról, hogy orvosa ellenőrzi Önt a nemkívánatos fogyás okának meghatározása érdekében.

            A JOGod, MINT BÁNYOK

            Mit fizet a pénztáros? Mikor jogosult kártérítésre? Jó, ha tudod a jobbját

            Az orvosnak el kell utasítania az adatokat

              Nemrégiben először csoportos gyakorlatban voltam beteg. Az összes ajtó nyitva állt, az orvosi asszisztensek hangosan beszéltek a betegek eredményeiről. Megengedett?

              Birgit R., Kusel

                Nem, ez nem lehetséges. A kötelező egészségbiztosítási orvosok szövetsége szerint a betegnek joga van arra, hogy megállapításait és adatait bizalmasan kezelje az orvos és a kórház. A beteg egészségi állapotát csak akkor szabad nyilvánosságra hozni más személyeknek, ha kifejezetten hozzájárul.

                A DOKUMENTUMOKBAN KÖZZETT BEMUTATÁS

                  Anyám a laboratóriumi eredmények egy példányát a családorvosától akarta. Ezt tagadta. Meg tudja csinálni?

                  Alexandra K., Offenbach

                    Páciensként orvosi jelentéseket, protokollokat és teszteredményeket vehet fel, és kérhet másolatot. Kivétel: szubjektív értékelések, pszichiátriai és pszichoterápiás dokumentumok. Ezenkívül a röntgenfelvételeket gyakran a betegnek kell hagyniuk, mivel ez egyébként közzéteszi a követelményt az érdeklődés igazolására.

                    A Fogorvosnak magyaráznia kell a kockázatokat

                      Fogorvosom gyökércsatorna kezelést végzett. De fogalmam sem volt a beavatkozás lehetséges következményeiről. Jogi védelem alatt áll-e, ha történik valami? Doris H., Monzingen

                        A fogorvosnak minden beteget oktatnia kell a kezelés lehetséges kockázatairól, még a ritka kockázatok esetén is. Aláírásával a beteg megerősíti, hogy megszerezte ezt az információt, és beleegyezését adja az orvos elvégzéséhez.

                        Top