Ön már a menopauza? Néhány nő számára ezt a kérdést nem könnyű megválaszolni, mivel a menopauza első jelei korábban merülnek fel, mint gondolnád. Tehát helyesen értelmezi a jeleket.
Fotó: iStock
Fiatalabb nőként szereti távolítani a témát önmagától. A mottó szerint: "Menopauza? Nincs az én dolgom, mert még mindig túl fiatal vagyok ehhez." De az idő gyorsabban jön, mint gondolnád. És gyakran az egyik már benne van, anélkül, hogy gyanút tenne. Mivel ritkán fordulnak elő olyan panaszok, amelyeket hirtelen észrevettek a 40-es évek közepén - például az alvási rendellenességek - már a változás jeleit .
Mikor megy?
A klímás már a menstruáció leállása előtt kezdődik. Mikor pontosan más. Az ösztrogéntermelés néhány 40-es évek elején csökken, másokban csak tíz évvel később. A menopauza átlagéletkora, az utolsó menstruáció ideje, 51 év. Ha a menopauza 40 előtt megtörténik, akkor azt korai menopauzanak hívják .
Honnan tudom?
Ha a ciklus szabálytalanná válik, amíg végül egy nap el nem tűnik, ez a menopauza első jele . Az átállás lassú, kúszó folyamat. Egyes nők alig észreveszik őt, mások nagyon küzdenek.
Melyek a panaszok különösen gyakoriak?
A technikai kifejezés a climacteric a görögből származik, és valami hasonlót jelent „kritikus idő” -hez. A menopauza leggyakoribb tünetei a hőhullámok, az alvási zavarok, a bőr megváltozása és a depressziós hangulatok változása.
Mi történik pontosan a testben?
A pubertáshoz hasonlóan megváltozik a teljes hormon-egyensúly. Az ösztrogének és a progeszteron termelésének csökkenése miatt az agyban a hírvivő anyagok kiegyensúlyozatlanok. Ez kellemetlenséget okoz.
Mikor vége a menopauzanak?
A posztmenopauza kb. 12 hónappal az utolsó menstruáció után kezdődik, majd körülbelül 10-15 évig tarthat.
Szintén érdekes:
A menopauza új módszerrel történő fenntartása!
