Ajánlott, 2024

Szerkesztő Választása

Jobb az egészségünk számára: A tudós háromnapos hétvégét hív fel

Milyen jó lenne, ha a jövőben háromnapos hétvége lenne.
Fotó: iStock

Négy napos munka, három napos hétvégén

Az a gondolat, hogy csak egy négynapos és egy háromnapos hétvége lenne, szinte túl jó ahhoz, hogy igaz legyen. És akkor a Geusndheit-nek is jónak kell lennie.

Mit tegyünk azzal a kiegészítő szabadidővel, amikor hirtelen minden hétvégét egy nappal meghosszabbítunk? Gyakrabban utaznánk? Vegyen több városi kirándulást? Gyakrabban látogassa meg barátainkat, akik Németországban szerte vannak szétszórva? Vagy csak tegye egy napra hosszabbra a lábát, és hagyja, hogy a stressz stresszes legyen?

Jelenleg a háromnapos hétvége nem valóság. De ha ez a brit tudós, David Spencer feladata, akkor hamarosan meg kell vizsgálnunk azt a kérdést, hogy mit tegyünk a megszerzett szabadidővel. Mivel Spencer a meghosszabbított hétvégén szószólója. Azt követeli, hogy négy hetente csak négy napig dolgozzon, és legyen három napja szabad - nyaralásnap benyújtása nélkül. Még indoklás nélkül is valószínűleg most egyetértenek a legtöbb Spencer gondolatával.

De az Egyesült Királyságban a Leeds Egyetemen közgazdasági és politikai gazdaságtan professzor nem jött létre a háromnapos hétvégén, hogy a világ sok alkalmazottjának örüljön, és több szabadidőt adjon nekik. Mint maga David Spencer írja, több tanulmány kimutatta, hogy a hosszabb munkaidő veszélyezteti mentális és fizikai egészségünket . Ezen felül növelhető a stroke, a szívbetegség és a 2. típusú cukorbetegség kockázata.

Ezenkívül Spencer professzor úgy véli, hogy kevesebb időnk van a fejlõdésre és a tehetségeink felfedezésére, amikor elsõsorban a munkával foglalkozunk. Ez korlátoz minket.

Természetesen nem tudjuk megjósolni, vajon Spencer négy napos hét elképzelését megvalósítják-e. De határozottan meggyőzött minket.

Top