Fotó: Istock
- Kevesebb gyógyszer és több tea: A tea a legjobb gyógymód a szíved számára
- A tea védi az artériákat
- Más tudósok hisznek a tea gyógyító erejében
Kevesebb gyógyszer és több tea: A tea a legjobb gyógymód a szíved számára
Az új év már elkezdődött, és ezzel kezdhet diétát, méregtelenítő hetet vagy leggyorsabbat . Ez nem csak a has megszabadítására szolgál, hanem egészségesnek és a szívnek is jónak kell lennie. A kínai kutatók rájöttek, hogy még többet tehet a szívproblémákkal a teát iszva.
A tea védi az artériákat
A kínai kutatócsoport megállapította, hogy a rendszeres teafogyasztás biztosítja az artériák nem merevülését. Rugalmasabbak maradnak, és így egyszerűsíthetik a test véráramát . A merevebb artériák a szív keményebb működését okozhatják. Ez szívproblémákhoz vagy stroke-hoz vezethet.
Összességében a kutatók körülbelül 5000 emberből álló csoportot vizsgáltak. Megállapították, hogy azoknál az embereknél, akik legalább hetente teát etettek, kevésbé merevült az artériájuk. A tea szívét védő hatásának oka a katechinek. A flavonoidokhoz tartoznak, és szinte minden teaban megtalálhatók.
A szívproblémákhoz gyakran sokféle gyógyszerre és gyors életmódra van szükség alkohol és cigaretta nélkül. A tea természetesen nem helyettesítheti ezt. Ennek ellenére a rendszeres teafogyasztás legalább megelőzően megvédi a szívproblémákat.
Más tudósok hisznek a tea gyógyító erejében
Bár ez egy kínai tárgycsoport, más tudósok egyetértenek a teszteredményekkel. A teával hosszú távú vizsgálatokat végeztek sok kontinensen. A szív- és érrendszeri betegségekkel kapcsolatban mindenhol pozitív eredményeket értek el.
Tehát, ha egy kisebb változást keres az életében, amelynek nagy eredménye van, akkor csak igyon több tea. Nem csak a szívét védi, hanem ízléses is.
Ha folyamatos szívproblémája van, vagy aggódik a szíve miatt, keresse fel orvosát. A tea segíthet megelőzni a szívbetegségeket, de nem helyettesíti a gyógyszereket.
