Fotó: tinastausendschön
Muffin receptek
Egészséges muffinok ? Nem létezik! Az egészséges muffin jó ízű? Nem is! És az egészséges teasütemények, amelyek jó ízűek és jól néznek ki? Egyáltalán nem! Azt is gondoltuk - amíg fel nem fedeztük ezeket a csodálatos gabonapehelyeket az „tinastausendschön” -en.
A zabliszt minden édes apróságot jobbá tesz. Legalább a fejünkben. És Tinában is. Mivel ő készítette ezeket az egészséges muffinokat, sült, fényképezett, aprított, .... Finom ropogtatás, finom krém és gyümölcsös öntetek - a reggeli a legjobban örül!
Gabona kávéhoz? Miért nem! A Tina gabona tálak olyan csodálatosak, hogy nemcsak reggelire, hanem délutáni kávéra is élvezzük őket - szeretettel sütve és bogyókkal díszítve.
Egészséges muffinok
összetevők
75 g Hafferflocken, 25 g kókuszdió pehely, 3 evőkanál dió vagy mandula, 2 evőkanál juharszirup, 2 evőkanál folyékony vaj, joghurt, gyümölcs a tetszés szerint
előkészítés
1. Keverje össze a zabliszt, a kókuszdió pehelyét és a diót vagy mandulat a folyékony vajjal és a juharszirupdal.
2. Kenje meg a muffin-tálca vályúit, és az alján és a kereken tálalja a müzli-keveréket.
3. Süsse a gabona tálat egy előmelegített kemencében (175 ° C) kb. 10 percig. Hagyja teljesen lehűlni, és töltse fel a kívánt módon.
