Fotó: Getty Images
Frauke Ludowig (45)
Heti hat napon látjuk Frauke Ludowig-ot az "Exclusiv" -nél (RTL). Négy és hat éves korában két lánya anyja, és természetesen szerető felesége: 2003-ban a műsorvezető feleségül vette Kai Roeffent (48). Annak elkerülése érdekében, hogy annyira elkötelezett legyen a stresszcsapda, a nők számára a „Gala Auszeit Akadémiát” fejlesztette ki, összeállítva Susanne Preissel, a stresszkezelő trénerrel. Az ÚJ KERET többet akart tudni.
Mikor érezte, hogy a stressz uralkodik, és meg kellett változtatnia valamit?
Különösen akkor észrevettem, amikor második lányom, Nika 2005-ben született. Ott volt a nagyobb gyerek, Nele, aki állította. Aztán ismét teljes munkaidőben akartam dolgozni, rendszeresen sportolni. Ez túl sokat tett nekem. A barátnőm, Susanne egy időben azt mondta: "Ez a rossz út, ahova Ön most megy."
Valamit meg kellett változtatnia ...
Pontosan. Susanne megmutatta, hogyan kell pihenni. És szeretnék megosztani ezeket a tapasztalatokat és tudásomat más nőkkel is, akik túl sokat fektetnek magukra. A "Gala Auszeit Akadémián" tippeket és javaslatokat kap a kikapcsolódáshoz és a megkönnyebbüléshez. Így megtanulják egy pillanatra elhagyni a napi stresszt.
Van még ideje a partnerségre?
Természetesen néha vannak olyan helyzetek, amikor felteszi a kérdést magadtól: mikor beszélgettünk utoljára? Nem tudod megakadályozni, hogy ezt háborítsák. Nem bújhat meg azzal, és elfogadhatja, hogy ez így folytatódik most. Fontos, hogy ezt felismerje. És ha szükséges, tegyen gyorsan valamit. De egy elfoglalt munkával és két kicsi gyermekkel sok tekintetben meg kell határoznia az új prioritásokat, és néha hiányozhat egy kicsit.
Hiányos vagy?
Irreálisnak tartom. Azokhoz tartozom, akik néha teljesen festetlenül mennek az ajtó előtt. A hétvégén boldog vagyok, amikor be tudok csúszni farmerbe és pólóba.
A kés alá megy szépségért?
Természetesen nem tudom megvetni senkit, aki ezt megteszi. De személyesen számomra egy szépségműtét, egyelőre a kérdés. Boldog vagyok, ahogy nézek ki. És meg vagyok győződve arról, hogy az életkor egyébként sem oldható meg.
