Hét lépésben a boldog kapcsolat felé

2014

Annak érdekében, hogy együtt nézzünk a jövőbe, egyesítenünk kell kívánságainkat és ötleteinket.
Fotó: Szekely Oana / Corbis

tartalom

Én, ő ... WE!

Ha szerelmes vagy, nem csak két különböző ember találkozik egymással, hanem néha teljesen különböző ötletekkel is. Hogyan lehet két együttlétben élni hét lépésben, anélkül, hogy felmondnánk magad

Olyan valószínűtlen, ha az ember mellett van valaki, aki mindent gondol, mint mi, és életenként kétszer villámcsapás: annyira extrém. De nem számít, nem kell minden szenvedélyt megosztania, vagy mindent együtt tennie.

De egy hosszabb, tartós kapcsolat - a kettős életben - a közös alap már a legfontosabb követelmény. Mivel az első hetek vagy hónapok haskómájából ébredünk, rájövünk, hogy vannak (szerencsére) még több. Nevezetesen a saját életünk. És ő is. A művészet az, hogy megtalálják a megfelelőt "közöttük". Annak érdekében, hogy ne veszítsük el az ego-t valahol a Mi felé vezető úton. És továbbra is dedikált egység. Még akkor is, ha egy ideje együtt vagyunk kedvesével, mindig le kell töltenünk egyfajta szerelmi frissítést, és frissíteni kell azt. A boldog kapcsolat e hét lépésével jó úton vagyunk az "egyből kettő" munkájához:

Találj közös humorot

Időnként csak az egyik nagyon sajátos kinézete elég, és hangosan el kell robbantanunk - mert pontosan tudjuk, mit akar mondani. Ez egyfajta titkos nyelv. Ide tartoznak szituációs komédia, (kínos) becenevek vagy fiktív kódszavak. "Az ilyen titkos kódok erősítik az érzésünket" - mondja Nina Deißler, a "Mindig szerelmes" könyv szerzője. "Ez egyfajta" harmadik bolygót "hoz létre." Csak ketten vagyunk ott - és elegendő hely van a szerelemhez. Mellesleg, az együttnevetés valójában sokkal fontosabb, mint állandóan mindent beszélni. Mivel a dopamin hormon, amelyet kiürítünk, külső sugárzást okoz. Ez kölcsönös együttérző pontokat hoz nekünk és összekapcsol.

Mutasson valódi érdeklődést

Hogyan nőtt fel és mire éget? Mielőtt mi leszünk, meg kell ismernünk az Er-tényezőt - azaz mi teszi. Természetesen ez időbe telik. És csak azért, mert a szíve a haiku (japán költészet) verésére szól, nem kell a mellette lévő kanapén egy kimonóban guggolnunk. A partner iránti érdeklődés nem azt jelenti, hogy mindent át kell mennünk, ami inspirálja. Fontosabb tudni, hogy egyáltalán mi szívver. "Ez olyan ismereteket teremt, amelyek közelebb hoznak téged egymáshoz" - mondja Deißler kapcsolattartó edző.

Tegyen kompromisszumokat

A szeretés néha azt jelenti, hogy önzetlen - csak látni, hogy ragyogjon. Még akkor is, ha a kosárlabda eddig kevés érdeklődést mutatott ránk, most az állványoktól is fel kell felvidítanunk. Végül is nem lesz nehéz, amikor a mezőre jön - és szeretnénk büszkeséggel felrobbantani, igaz? "Meg kell kérdeznie magától, hogy mely területeken készül felkészülni a partnerrel való találkozásra, hogy kicsit örömet nyújtson neki" - tanácsolja Nina Deißler. Ennek ellenére nem szabad felvennünk a "Én csak neked készítettem" listát. Mert ha később megtartja neki, az nagyobb távolságot teremt.

Szenvedély fejlesztése

Nagyon sok lehetőségünk van a láthatár kibővítésére. Hálásan kell elfogadnunk ezt az ajándékot. "Ha olyan közös szenvedélyt talál, amelyet soha nem fedez fel a partner nélkül, ez jele lehet annak, hogy egy lépéssel tovább léptek a kapcsolatokban" - mondja a szakértő. Még jobb: keresni valamit együtt, amit még soha nem tettek. Ha összekeveredünk a dart játékkal, vagy felfedezzük a boulderdezés mókait, valódi kapcsolat rituálék merülhetnek fel.

Legyen "partner"

Nem, nem kell mindent elmondanunk a szeretettünknek. Nem igazán. Mert ha folyamatosan enyhítjük anyánkkal a munka vagy a veszekedés miatt, az ego egyértelműen túl sokat követel tőle. Végül is, szeretőnk nem lehet tanácsadó, haver és család egyben. "Ez túlságosan nagy felelősség, hogy még a szerelem is megszakadhat" - figyelmezteti Deißler.

Kényeztesse őt a móka kedvéért

"Az" szeretlek "kifejezésnek azt kell mondania, hogy" szórakozással kezellek téged "- mondta a Relationship Coach . Bárki, akit minden szerdán megsavanyítanak, mert a férfi estére megy, végül kemény próbára teszi boldog kapcsolatait . És mindenekelőtt boldogtalanná teszi magát. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint legalább 42 százaléknak rendszeresen szüksége van időre magának. Ha ezt a szabadságot adjuk szeretteinknek, akkor sokkal tudatosabban élvezhetjük a közös időt együtt.

Értékeld a pillanatokat nélküle

Tehát ne veszítse el magát a sportja és a kedvelt új fellépés között, mindig kérdezze meg saját magától, hogy ki vagy, és mi teszi különlegessé. A legjobb segítők egy erősebb egóhoz a mi barátaink vagyunk. Észre veszik, amikor túl sokat változunk, vagy teljesen feladjuk. Ezért nem szabad elhanyagolni a barátságokat. Csak a "szerelmes vagyok" szakasz első három hete, ha nem tudja, mi történik a legjobb barátja életében. Oké, vagy négy. Csak egy elégedett Ő és egy önbizalmas ego végül hozhat létre boldog Mi-t .