Fotó: iStock
Gyors segítség a kínos fejfájás ellen
Vannak migrén személyiségek? És mi igazán segít a pokoli fejfájás ellen? A szakértők egyre közelebb kerülnek a jelenséghez. Dr. Prof. Hartmut Göbel, a Kiel Pain Clinic a jelenlegi kutatási eredményekről és terápiás megközelítésekről.
A szakértők becslése szerint Németországban minden nap 900 000 embert szenvednek migrén. De tíz beteg közül csak három ismeri betegségének nevét. Sokan mindent megkísérelnek fejfájásuk diagnosztizálása nélkül. Javasoljuk, hogy forduljon szakemberhez a megfelelő terápia megtalálásához. Olyan szakemberek, mint Prof. Dr. med. Hartmut Göbel a Kiel Pain Clinic-tól tudja a legjobban, hogyan lehet megfogni a migrén fájdalmakat.
Az igazi okok
IRRITÁCIÓ: "Mint ma már tudjuk, a migrénben szenvedők idegrendszere folyamatosan nagy feszültség alatt áll, az ingerek korábban és gyorsabban felszívódnak az agyban, és gyorsabban feldolgozódnak" - mondja Dr. med. Goebel. A közelmúltig még mindig nem volt ismert, hogy miért van ez. De itt felfedezték: "Valószínűleg egy specifikus genomváltozás felelős az idegsejtek különleges ingerlékenységéért" - magyarázza a szakértő. Mondja: A migrén hajlama veleszületett.
MIKRO-INFLAMMÁLÁS: Rögzített inger feldolgozás - ez pozitívnak hangzik. Neurológiai szempontból azonban messzemenő következményekkel jár: "Az idegsejtek túl gyors vagy túl hosszú megterhelése miatt az energiaellátás összeomlik, kicsúszik és az idegsejtek akadálytalan fájdalomcsillapító hírvivőket bocsátanak ki, amelyek meggyújtják a vénák és a végtagok falát. és migrénes fejfájást gátolják "- mondja Dr. med. Goebel.
Gyakori indítók
Azoknál az embereknél, akik hajlamosak a migrénre, különféle tényezők okozhatnak az idegrendszer hirtelen megváltozását és ezáltal rohamot. Ezek a kiváltók nagyon változatosak lehetnek. A legtöbb beteg nem csak egyre, hanem többre is reagál.
HORMONE: "A klinikai vizsgálatokból tudjuk, hogy az ösztrogénszint hirtelen csökkenése lehetséges kiváltó tényező" - mondja Dr. med. Goebel. Érzékeny nőkben az ösztrogén időben történő beadása segíthet megelőzni a rohamokat.
RÉTMÁNY VÁLTOZÁSAI: Az egyik tényező, amely gyakran túlcsordul, a napi ritmus. "Ez lehet kihagyott étkezés, folyadékhiány vagy túl kevés alvás" - magyarázza dr. Goebel. Ezért a migrénben szenvedők számára fontos a jól szabályozott napi rutin.
KÜLSŐ MÉRET: Még a fény, a zaj és a szagok megfelelő hajlam esetén túlterhelik az idegeket.
PSYCH: Ezenkívül a roham mögött gyakran vannak szenzációk. Tehát a stressz, a szorongás és az öröm fejfájást okozhat.
BIZONYOS ÉLELMISZER: "Korábban azt hitték, hogy a csokoládé vagy a sajt migrént okozhat, de ma tudjuk, hogy az ilyen magas kalóriatartalmú ételek iránti vágyak előidéző tünetek" - magyarázza Dr. med. Goebel. Tehát itt nem szabad összetéveszteni az okot és az okot. Ugyanakkor: "Az alkohol, mint a vörösbor valójában migrén rohamokat válthat ki" - mondja a szakértő.
A legjobb segít
"A kezeléshez fontos megtalálni a személyes kiváltó tényezőket, majd ezeket a lehető legnagyobb mértékben elkerülni" - mondja a migrén szakember. A fájdalomcsillapító nyomon követi őket. Ha támadásra kerül, a modern előkészületek segítenek.
Orvos: "A támadás során ugyanolyan gyorsan és hatékonyan kell beavatkozni. A ma elérhető leghatékonyabb gyógyszerek a triptánok, amelyeket egyedileg orvosi konzultáció során választanak ki "- mondja Dr. Göbel, aki gátolja a neurotranszmitterek felszabadulását, és szintén ellensúlyozza az olyan együtt járó tüneteket, mint például émelygés, hányás, zaj és fényérzékenység.,
Kezelje magát: "Megfelelő fájdalomcsillapítók az acetil-szalicilsav, az ibuprofen és a paracetamol. A pezsgőtablettákat gyorsabban veszik fel, és ezért hatékonyabbak" - mondja Dr. Dr. med. Goebel. A túlzott használat elkerülése érdekében, amely fejfájást okozhat: Használjon fájdalomcsillapítókat havonta legfeljebb tíz napig.
CLEVER ELLENI VÉDELEM: "A modern terápiában a migrénes megelőzésére összpontosítanak" - mondja a szakértő. A rendszeres étrend, a mindennapi szünetek, a munka és a szabadidő egyensúlya, a relaxációs eljárások és a rendszeres állóképességi sport hozzájárulnak ehhez.
ALTERNATÍV VIZSGÁLATOK: Az akupunktúra vagy a bio-visszacsatolási eljárás felhasználható a akaratlan testi funkciók ellenőrzésére. Fontos azonban: a passzív fekvés önmagában nem működik. Dr. Prof. Hartmut Göbel: "Az érintetteknek vállalniuk kell a felelősséget és úgy kell alakítaniuk mindennapi életüket, hogy a rohamok valószínűsége csökkenjen."
