Csillagportré: Miranda Kerr
Miranda Kerr (30) szupermodell elég jól megbirkózott az Orlando Bloomhoz kötött házasságának végével. Titka: korán talált recepteket és trükköket az elme és a test egyensúlyának fenntartására.
Fotó: Getty Images
- Miranda receptje az élet nehéz szakaszaival szemben
- Egy farmban nőtt fel
- Kemény sors sztrájk a fiatal Miranda Kerr ellen
- A profi áttörés Vicotoria Secret Angel-ként
- Táplálkozási és fitnesz terve
Ki csókolja Miranda Kerr-t? Orlando Bloom (37) legkésőbb október vége óta - a pár három év után válást kérelmez. Talán a James Packer milliárdos vállalkozó (46), akivel állítólag vigasztalja a szupermodell. Biztosan fia Flynnot mulasztja (3), aki anyja minden szerelmét megszerezte.
Itt látható a kísérleti ausztrál stílus!
A 30 éves férfi nem mutat gyász jeleit. Nyilvános fellépéseiben nyugodt és jó hangulatú. Újra és újra láthatja vele ex, akár karral is. Az elkülönített társaságok sok hármasban csinálnak, kisfiú Flynn? "Még mindig úgy érezzük magát, mint egy család" - mondja Orlando Bloom. És Miranda? Hogyan sikerül ennyire magabiztosan megbirkóznia ezzel a magánmetszettel?
Miranda receptje az élet nehéz szakaszaival szemben
Állítólag az ausztrálnak van egy egyszerű receptje erre: ugrik. És az öröm. "Ezt nehéz szakaszokban csinálom. Néhány perc múlva eloszlattam a stresszt, és újjáéled. "A fájdalomra adódás nem az ő dolga:" Ha boldognak akarsz érezni magát, akkor is boldog leszel. Ez az ön döntése. "
Ez nem egy hirtelen pillantás a korábbi Victoria's Secret modellre, aki most a Swarovski kristályok kampányában harcol. Már a „Kincs magadnak” című könyvében, amelyben nemrég mutatta be az „Empower Yourself” folytatást Ausztráliában, bepillantásokat közvetített saját tapasztalataiból.
Egy farmban nőtt fel
És Miranda Kerr sokat tanult az életben, amely messze túlmutat a kifutók világán. Egyébként meglepő volt az a tény, hogy lábát szerez benne. Mivel anyja született csak 17 éves volt, nagyanyja gazdaságában nőtt fel. Ott nem találta meg a boldogságot a divatmagazinok olvasása közben, hanem a lovak hátulján.
"Ez teljesen megalapozott. Igazi fiú voltam. Egy barátom 13 éves korában hívott fel modellezési versenyre. "Valójában 14 éves korában nyert és végzett egy tini magazin lőjével. A nagy áttörés azonban még messze volt. Az első fotójuk után a média kritizálta, hogy még mindig fiataloknak tűnnek ahhoz, hogy szexi forgatásokra jelenthessenek.
Kemény sors sztrájk a fiatal Miranda Kerr ellen
Miranda azonban nem volt kedvtelen, egyébként be akarta fejezni az iskolát. Karrierje akkor kezdődött, amikor 21 éves korában elment az Egyesült Államokba, ahol befejezte az első olyan nagy címkék kampányát, mint a Levi's, a LAMB vagy a Roberto Cavalli.
De akkor már tudta, hogy a sors nagyon nehéz lehet. 15 éves korában barátja, Christopher, akivel két éve élt, autóbalesetben halt meg. „Utána levelet írtam neki, hogy első gyermekemet nevezném utána.” Éppen ezért Flynn második neve Christopher.
A profi áttörés Vicotoria Secret Angel-ként
Szakmai szempontból áttörését tapasztalta 2007-ben, amikor Victoria Victoria Secret Angels-nek nevezték el - ez lett az első ausztrál. De továbbra is szerény: "Találkoztam elődeimmel, Adriana Limával, Heidi Klummal és Gisele Bundchennel, és azt gondoltam:" Hihetetlennek tűnnek. Mit csinálok itt? Miért akarsz engem? "" De ő nem olyan személy, aki az önbizalom kétségbeesésével szakítja meg magát. Szerinte minden nőnek "örülnie kell az egyediségének. Minden virág a maga módján szép. "
Miranda Kerr kedvenc alkalmazásai itt láthatók!
Gondolod, hogy ez könnyű a sikeres szépség- és szexszimbólum mellett. Az évek során azonban Miranda Kerr számos receptet és technikát fedezett fel, amelyek segítenek neki megbirkózni minden kihívással. És bárki utánozhatja őket. A körüli ugráson kívül különböző jó hangulatú rúgásokkal is rendelkezik. Például a kedvenc alkalmazásai, ahol mindenféle tanácsot kap.
Táplálkozási és fitnesz terve
Gyakran készíti a "Miranda Mix" -et, chia magok, kókuszdió bab, goji bogyók és fehérjepor koktélt. Nagymamán keresztül, aki felfedezte az ökológiai táplálkozás értékét, felfedezte a noni gyümölcs léét - ez több mint 170 vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Általában az étel a 80/20-os szabályon alapul - 80% -ban egészségtudatos, 20% bűn.
Ezen kívül vannak rendszeres fitnesz egységek, de méréssel és céllal. Heten tizenkét alkalommal vonatozik Dr. Ing. "Pace Express" DVD-jével. Al Sears, egy olyan program, amely különösen hatékony a zsírégetésben. Ezenkívül több mint 15 éve foglalkozik jógával: "Nagyon jól tudok kikapcsolni, és a testemre és a lélegzetemre összpontosítani."
Miranda számára nem lenne szabad a kibomlásból kizárni. Még akkor is, ha gyászol, nem lóg, és továbbra is figyelmet fordít egészségére és táplálkozására. És így jobban is elérhet egy másik célt: „Harmóniát akarok hozni a világba.” És nem számít, ha a következő emberrel minden más lesz - egy dolog úgy marad, mint mindig: Miranda Kerr átölelte az életet.
Nem tudsz elég csillagot szerezni? Még több interjú és betekintés található itt!
