Fotó: képszövetség / Bildagentur-online / Tetra Megjegyzés a felhasználásra
7 napos terv
Nincs semmi jó, kivéve: csinálod.
"Tegyen valamit magadért, vigye az egészségét a saját kezébe" - javasolja prof. Dr. med. Michael Stimpel. "A vérnyomás csökkentése, valamint a szívroham és a stroke kockázata nem olyan nehéz."
A szív- és érrendszeri betegségek megelõzésével foglalkozó szakember kizárólag 7 napos tervet készített erre a célra. Segíthet csökkenteni a vérnyomást - ha néhány tippet vesz a jövőre, még tartósan is.
