Fotó: iStock
Ez a legjobb módja a stresszes anyák segítésének
Nem kérdés: hatalmas öröm, ha a világon születik a régóta várt utód. De csak a születés utáni első hónapok meglehetősen stresszes lehet. Egy jó barát van ebben a helyzetben jelenleg? Akkor segítsen neki ezekben a tippekben.
1. Vidd el az egész családot sétára
A friss levegő mindenki számára jó. Az újonnan verve anyák vagy szülők azonban nem olyan gyakran járnak az ajtóban, mint talán a gyermek előtt. Győződjön meg arról, hogy rendelkezik a szükséges motivációval, és vigye az egész családot a természetbe.
2. Menj vásárolni rájuk
Először is, a pelenkazsák csomagolása, majd a terjedelmes babakocsival a szupermarketbe indulás nagyon kimerítő lehet. Vegye le ezt a terhet a barátnőjétől, és vásároljon neki. Egy másik javaslat: Ugorj be bébiszitterként, és adj neki időt saját vásárlásához és békében.
3. Adj neki valami hasznosat
Igen, tudjuk, mennyi aranyos bébi ruha van odakint, de ha az anyák becsületesek, akkor általában nem is tudják, hová menjenek az összes ruhájukkal és játékukkal, amit gyermekének kapnak. Adj valamit, ami hasznos a változáshoz, olyasmit, ami valóban szüksége van minden anyának.
4. Próbáljon megmenteni az extra stresszt
A anyós már egy héten harmadik alkalommal bejelentette magát? Amint a barátnő valami ilyesmit elmond, figyelmeztetnie kell. Mert ha tudod, hogy a anyósuk elhalad, akkor ott lehet , hogy elvonja figyelmét .
5. Ne ítélje meg
Legyen a barátja életében az a személy, aki értéktelen marad, és nem kommentálja tetteit és állításait. A születés utáni első néhány hónapban van elég ember, aki eldönti, mit tesz és mond a barátnője.
6. Foglaljon idősebb testvéreket
A barátnődnek nincs csak egy, de talán kettő vagy három gyerek? Segítsen neki az idősebb testvérek ideiglenes alkalmazásával - például amikor a legfiatalabb családtagot fogja ágyba fektetni.
7. Adj neki egy ingyenes estét
Beszéljen a barátnőjének partnerével, vagy vegye babysitterré, hogy zavartalanul eltölthesse az estét vele. Az Ön első kikötője: Valószínűleg nincs bár vagy klub, mert az új anya valószínűleg túl fáradt ahhoz. De csináld vacsorára. Közvetlenül ellazul, ha nincs gyermeke az ölében, miközben táplálkozik, és megpróbálja etetni, miközben maga is harap.
8. Ossza meg a hibákat
Te vagy anyád? Ezután röviddel a születés után beszéljen barátjával a saját tapasztalatairól. Ne rejtse el saját hibáit és aggodalmait. Ez felépíti őt, és remélhetőleg arra készteti, hogy ne kételkedjen önmagában.
9. Készítsen vagy keressen kisgyermekcsoportot
A mászó vagy gyermekcsoport kiválóan alkalmas a szülők számára az azonos helyzetben lévő emberekkel való interakcióra. Ha már van kisgyermekcsoportja, megpróbálhatja egy bizonyos idő után otthon is bemutatni a barátnőjét a csoportjának. Még nincs gyermekcsoportja? Akkor indítson egyet!
10. Mutassa meg neki, hogy gondol róla
Rövid üzenet néhány vicces szóval, vicces videó - küldje el ezeket a kis üzeneteket barátjának, hogy megmutassa neki, hogy gondolsz róla. Csendes pillanatban élvezheti ezeket a figyelmeket, és megkönnyebbül, hogy barátai mindig mögötte vannak - még akkor is, ha nem tud azonnal válaszolni.
