Stratégiák a nagyobb karizmához
A figyelem felkeltése, az emberek nyerése, a szuverén könnyedén történő siker - ezt megtanulhatja! Tíz stratégiát mutatunk be, amelyek rögtön több aurát adnak.
Fotó: Thinkstock
A karizma varázsa
Féltékeny lehet. Vannak nők, akik töltik meg a helyiséget, még mielőtt az ajtón keresztül mennének. Vonzza mindenki figyelmét. Mosoly elbűvölte. És amint mondják az első mondatot, az egész terem ajkakon lóg. Micsoda wow teljesítmény! Hogyan csinálják? És mi van, mi nincs? A karizma az ókori görögöknek a karizmája és vonzerejének varázsát nevezte, amely nemcsak a szíveket nyitja meg, hanem az ajtókat is!
A düsseldorfi CRF intézet által készített tanulmányban tízből kilenc bejelentette, hogy a karizma az első toborzási kritérium - vagyis kommunikációs készségek, gyakorlati tapasztalatok vagy szenzációs fok. Ha elbűvöl, könnyebben kapcsolatba léphet és kompetensévé válhat. További elismerés. Sikeresebb a munkahelyen és a magánéletben, flörtöl és szerelmes. Ha közelebbről megnézi, észre fogja venni: A karizmatikus emberek három tudományágban ragyognak - nyugalom, magabiztosság és joie de vivre.
A jó hír: Könnyű edzeni, mindazonáltal, ami vele jár, mint a varázsa, humor, élénkség, belső béke. Megmutatjuk a tíz legfontosabb edzési stratégiát, amelyek segítségével személyiségét reflektorfénybe állíthatják, és könnyen megszerezhetik a szívét!
Készítsen magadnak egy jó hangulatú raktárt minden nap!
Nem mindig vasárnap kell lennie, így elindíthatja a napot boldogul! Nézz körül, akár a hét közepén is. "Kelj fel fél órával korábban, és csináld azt, ami jót tesz neked" - tanácsolja a személyiség edzője és karizma-szakértője, Claudia E. Enkelmann.
Kihúzza és nyújtja magát néhány percre az ágyban. Békén zuhanyozni. Habosítson tejet egy reggeli cappuccino-hoz, bőségesen reggelizjen vagy békében olvassa el az újságot. És aztán: csúsztasson be egy királynői ruhát, és tegye gyönyörűvé magát a nap folyamán. Ragyogó szemet akar lenni! És a munkához vezető úton nem gondolkodik azon a tízezer e-mailről, amelyet azonnal meg kell válaszolnia.
Gondoljon arra, mit várhat ma. Észre fogja venni: mivel elkezdesz mosolyogni belül, visszatér egy mosoly - és a karizma automatikusan pozitívan változik.
Figyelem!
Egy együttérző embernek sokkal könnyebb megnyerni az elvtársait ötleteiről és projektjeiről. De mi teszi együttérzővé, szerethetővé és vonzóvá? Amikor az egyik nyíltan viselkedik, másokhoz fordul, valódi érdeklődést mutat az embertárs iránt.
"Tegye meg az első lépést, és nyíltan közeledjen másokhoz, még ha ez eleinte nehéz is” - mondja Enkelmann pszichológus. Kommentálj! Név szerint vegye fel a kapcsolatot kollégákkal, értékesítőkkel, óvodai óvodai tanárokkal vagy postaköltekkel. Az emberek szeretik ezt hallani, ami ellenállhatatlanná tesz téged.
Minden nap használja, hogy legalább egy idegennel beszéljen. A buszmegállóban, az áruházban és a kávézóban, bárhol is van - mindenhol lehetősége van arra, hogy másokkal beszélgetést folytasson. Ez nem olyan nehéz: "Tegyen fel egy csomó kérdést, mutassa meg érdeklődését, hallgassa meg, kérdezzen meg. Minél gyakrabban ezt teszed, annál könnyebb lesz a jövőben. "
Gyakorold a humor izmadat!
Aki nevet, az a szívét is mozgathatja. A tanulmányok kimutatták, hogy a nagyon karizmatikus emberek ezt 90 másodpercen belül megteszik - és ez hihetetlenül hasznos: a humor távolságot veszít, megtöri a jeget és közvetlenül a közönség együttérzésének központjába üt. A vicc permetezésével eloszlatja a pozitív energiát. Amikor az emberekkel nevet, automatikusan pozitív benyomást kelt.
Tipp: Vigyázz a környezetre! Ki másokat nevet el egy partin, konferencián vagy egy TV-n átadott díjátadó ünnepségen? És hogyan? Ki a fókusz, és mi az? Akkor gondolj újra: mi volt akkor, amikor utoljára nevettek a oldalán? Mit tehetsz, hogy ezt gyakran ismételje meg? „Ha valaki jó viccet mondott el, ne feledd és mondd el!” - tanácsolja a karizmatikus edző.
"És mindenekelőtt ne vegye magát annyira komolyan, és vegye figyelembe az apró hibákat, amelyek vicces történetek alapjául szolgálnak." Egyébként ez kitör a szeleket mások vitorlájából, akik rosszindulatúak akarnak lenni, mert egyszer fojtokba fulladtál vannak vagy ügyetlenül.
A dicséret 1000 ajtót nyit!
Az elismerés olyan, mint a napfény a lélek számára. Aki dicsérik azért, amit tesz, értékesnek érzi magát és megerősödik az egojában. Ezért a dicséret a leghatékonyabb eszköz más emberekkel szembeni nyeréshez. "Tegye a dicséret szokássá, más pozitívkat hívjon meg, ami szexi és vonzóvá tesz téged" - javasolja a személyiség-edző. Minden alkalommal dicsérje családtagjait, főnökét, kollégáit és más embereket!
Tegye őszintén - és kissé eltúlzva, mert másokban, különösen a nőkben, minden bók gyengébb. Az olyan mondatokkal, mint: "Tényleg nagyon lenyűgöző, hogy te ...", "Nagyon előretekintő volt tőled, hogy te ...", "szeretem, ahogy te ...", "örülök, hogy a csapatodban vagyok vagyok ... ", " Nagyra értékelem az Ön támogatását ... ".
Mivel minden ember élvezi az elismerést, a köszönés ugyanolyan hatékony. "Köszönöm embertársait a kapott kis dolgokért. Emiatt embertársaink megismétlődnek! "
Modulálja a hangját!
Amit mondasz valamit, ugyanolyan fontos, mint amit mondasz. Teljesen hangzik-e és jól hangzott-e? Vagy inkább nyikorgó és csendes? Minél hűvösebb és magasabb a hang, annál kevésbé intelligens és hozzáértő a becslés. A "Hanghálózat" tanulmánya megállapította, hogy a harmonikus, meleg hanggal rendelkező jelöltek inkább azok, akik kevésbé jól hangzanak.
Végül nem csak a jobb munkát, hanem a magasabb fizetést is kapja. Szeretnéd hallani, hogyan hangzik magad? Ezután kérje meg a barátait, hogy beszélgetjen veled. Figyeljen és figyeljen: Hogyan változik a hangod, ha egyetért, szeretne meggyőzni valakit vagy elutasít valamit? Ha mérges vagy nevet? Nagy? Túl gyorsan? Vagy kellemesen puha és mély? Hallja Joie de vivre-t, vagy inkább csalódottnak hangzik? Kérdezd meg a többiektől, hogy érzik magukat a hangoddal kapcsolatban. Javítani kell a hangod hangját!
1. gyakorlat: Képzeljen el egy tükör reggel. Lélegezzen be, majd beszéljen egymás után hangosan ezeket a betűket, mindaddig, amíg levegőt tart: "I - E - A - O - U." Ez aktiválja a fej, a nyak és a mellkas, valamint a has felső és alsó részének keringését. és kifejezi a hangját. Csináld háromszor. Utána: zümmögés zárt ajkakkal "MMMMM", csináld háromszor, minden alkalommal nagyobb erővel. A gyakorlatokat zuhany alatt vagy autóban is elvégezheti. Hasznosak a hangoktatás CD-k is.
2. gyakorlat: Gyakorold, beszélj lassan. Olvassa el a szöveget egy könyvből vagy magazinból. Csak a normál hangodban. Aztán nagyon lassan és hangosan. Tartson legalább három másodperces szünetet. Emlékszel a különbségre? Amit megtanul, automatikusan átvált más beszédhelyzetekre. A vokális hangzás tökéletes kidolgozásának módja az, hogy történeteket olvas a gyermekek számára.
Hatékonyan beszéljen!
Semmi sem annyira karizmatikus, mint egy jól beszélő ember - "és nincs mód a biztonságosabb létra létrán mászni, mint a beszéd, beszéd és előadás" - mondja a szakértő. Ezt gyakorolhatja bárhol. A csapattalálkozón, a nagymama születésnapjának családi ünnepségén, az évfordulón és a sportklubban - és különösen akkor, ha prezentációt kell tartania.
A retorikaképzés legfontosabb szabályai: Ne kezdje el, amíg minden szem rád néz. Használjon rövid mondatokat. Ismételje meg, ami fontos. Vegyen egy kis szünetet utána. Vegye fel a címet név szerint. Hangsúlyozzuk a hasonlóságokat. Beszélj képekben.
Idézeteket vagy kis történeteket is tartalmazhat. Memorizálja beszéde elejét és végét, hogy nyugodtan figyelhesse közönségét. Keresse meg a pontot - legkésőbb tíz perc elteltével a hallgatók egyre fáradtabbak lesznek.
Mutassa meg a nyertes testbeszédét!
Függetlenül attól, hogy ülsz, állsz, beszélsz vagy csendben állsz - és akarsz, vagy sem, a tested jeleket küld, amelyekre az emberek reagálnak. Azt mondja, hogy érzi magát. Magabiztos vagy bizonytalan? Érdekli vagy bosszús? Magabiztos vagy kétes? Kevesebb, mint egy másodperc tíz másodpercet vesz igénybe az emberek eldöntése, hogy szimpatikusnak vagy szimpatikusnak látják őket. Megbízható. Félelmetes. Izgalmas vagy unalmas.
"A győztes típusok lenyűgöző testbeszédgel bírnak: szilárdan a földön állnak, lágy, áramló mozgással egyenesen járnak, megmutatják a kezüket, határozott kézfogással, nyugodt vállakkal és nyugodt pillantással" - magyarázza Claudia E. Enkelmann szakértő. A legjobb módszer ennek gyakorlására:
1. tipp A lassú szexi!
Kapcsolja be a lassított módot, és lassítsa le a mozgását. Ez nemcsak sokat vesz el a saját nyüzsgéstől, és szó szerint "megnyugtat téged", hanem megnyugtató hatással van a környezetre. Kezdje azzal, hogy reggel kelsz fel. Tudatosan mozogjon, miközben fogmosást végez, smink felvitele, öntet készítése. Csináljon egyszerre, semmi egyszerre. Ha a nap folyamán érzékeny rohanás és rohanás érzi magát, lelassítja magát, lelassítja a mozgását, visszalép a belső részbe, és figyeli magát.
2. tipp: Álljon úgy, mint egy német tölgy!
Amikor kávéfőzőn, a hentes pultnál vagy a főnöke íróasztala előtt beszélget, szilárd alapot gyakorol: A legtöbb ember nagyon hétköznapinak találja magát, amikor az egyik lábán kérdőjelként összeborzong. "De sokkal lenyűgözőbb, ha három percig szilárdan lehorgonyozhatunk" - magyarázza Claudia E. Enkelmann, "amely megmutatja, hogy van nézőpontod."
Tipp 3 kezet fel!
A kezedről elolvashatod, mennyire élsz valójában. Voltál már észre? Ha valaki lelkesen beszél, de elrejti a kezét valahol a derék alatt, akkor az, amit mond, nem igazán hihető és fertőző. Beszéde üres szándéknyilatkozatként érkezik. Ezért: vegye fel a kezét. A derékvonalról. Minél magasabb a kezed, annál pozitívabban fog kinézni.
4. tipp: sugárzzon nyugodtan!
Egy igazán karizmatikus ember soha nem fog kinézni, mintha ásna vagy verejtékezik. Cégek találkozó? PTA találkozó? Szupermarket kígyó? Nem számít - bárhol is láthatnak téged, a tökéletes játszótér a gyakorláshoz. "Könnyítse meg a könnyűséget, kerülje a feszültséget, a mozgalmas és ideges, gyakorolja a határozott kézfogást, és barátságosan barátkozjon egymással" - tanácsolja a karizma szakértő. "Minél gyakrabban edzed ezt mindennapi helyzetekben, annál könnyebb lesz számodra."
Mutasd meg, hogy büszke vagy magadra!
Minél boldogabb vagy magaddal, annál inkább sugárzik. Ezért ne panaszkodj annyira magad miatt, ne felejtsd el annyira a kilogrammot a skálán, vagy azt a munkát, amely a közelmúltban is sikertelen volt. Legyen büszke magadra! Őszintén szólva, sokat jártál az életben, igaz?
Szóval: mit csinálsz különösen jól? Miért dicsérik Mit szeret mások rólad? Milyen bókot kapsz? Mi lehet izgatott? Melyek voltak a legfontosabb eseményed az életben? Mit tennél, ha senki sem akadályoz meg? Érezze tisztaságát büszkeségében, ami vonzóvá és szexiré tesz téged - és vonzza más embereket a varázslatban. Egyébként ide tartozik a neved büszkesége.
"Ha elképzelitek - akár partin, akár üzleti úton: nevezze meg vezeték- és utónevét" - tanácsolja a Charisma edzője. És vigyázz! Egy csendes és morogó, kimondott névjelzés: kicsinek és jelentéktelennek érzem magam. "Tedd nyilvánossá, hangosan és lassan a neved. Akkor az emberek is emlékeznek rá. "
Van bátorsága hibázni?
Állítsa le a tökéletes vágyát! Panasz lehet valakinek a partin, ha túl sokáig áll ital nélkül. A főnök azt várhatja el, hogy elolvassa a gondolatait, hogy megtudja, mire lehet szüksége. Hagyja! Nem lesz több szeretet vagy elismerés, ha tökéletes vagy. Legfeljebb további munka.
Másrészt, a kis hibák együttérzővé teszik. Mennyire szeretjük az embereket, akik tökéletesnek tűnnek? Nem szimpatikusak nekünk, mert gyorsan alacsonyabbrendűnek érzik magukat. És: A kifogástalan emberek valóban kihívást jelentenek a környezetre, hogy keressenek minden esetleges hibát.
Gyakorold azt a művészetet, hogy lágyan állítsd magad!
A bájos emberek nem ragaszkodnak a jobbhoz. Nem próbálják érvényesíteni kívánságaikat. Barátságos kitartással dolgoznak - ez valódi csodákat okoz. "A nők azonnal meg akarják hallani az igen-et, ha kifejezik egy vágyaikat, majd zavart reakciókkal reagálnak, ha nem kapják meg" - figyelmezteti Claudia E. Enkelmann.
"A trükk az, hogy a nem-t valószínűvé, majd igen-re változtassa. Használj kifinomultságot. "A főnöke nem önmagában jön el, hogy eltölthetett néhány napot? Lehet, hogy a kolléga nem segít neked a lista létrehozásában? A vízvezeték-szerelő nem akarja, hogy jön ezen a héten, hogy megjavítsa a zuhanyt? Ne törődj vele, segíts. Mondja: "Kérem, segítsen nekem."
Kombinálja kérését mosolyogva. Pontosabban mondja meg, amit akar, egy rövid mondattal: „Holnap elengednél engem?” Akkor légy csendes tíz másodpercig, még akkor is, ha nehéz, adj neki más időt mérlegelni a döntését. Akkor kedves következtetése: „Ez számomra nagyon fontos lenne.” Látni fogja: Senki sem tudja ellenállni a mágiájának. Próbáld ki!
Jóga: Helyreállítás a COSMOPOLITAN Online >> linkre kattintva
Pszichológia: Több pszicho-tipp a JOY Onlineon >>
