Fotó: Coka, Fotolia
Fiatal és gyönyörű Ayurveda-val
A Pitta srác sportos, érzelmi és sokat eszik és iszik. Időről időre rémálmokra is hajlik. Mire kell figyelni egy pitta srácra?
Tisztítsa meg és méregtelenítse
Egy ivóvíz-gyógyszer ideális az Ön számára a méreganyagok és a méreganyagok szó szerinti öblítéséhez. Forraljon fel két liter vizet tíz percig, helyezzen be egy termoszba és igyon egész nap. Ez nemcsak tisztítja a szervezetet belülről, hanem pótolja a bőr folyadéklerakódásait is. És ez az, hogy ránézzen: Az arca szépen kövér és tiszta.
élelmiszer
Mivel a Pitta tüzes doša, az ételeidet hűtésnek kell ellensúlyoznia. Élvezze a gyakrabban hideg ételeket és italokat. Általában jó az Ön számára: alacsony zsírtartalmú, szénhidrátban gazdag étrend, gyümölcs esetén bátornak kell vennie. Kevésbé jóak a fűszeres ételek.
mozgás
Ha sportol, akkor az egész testével. Erős versenyszellemük és keresik a versenyt. Mivel az izmait jól ellátja a vér, és nagyszerű anyagcseréje van, mobilizálhatja a kimondhatatlan erőtartalékokat, amikor ez számít. Mivel Ön is élvezi az erőt, a csapatsportok, például a tenisz, a tollaslabda vagy a röplabda ideálisak az Ön számára. Tipp: Keresse meg a legjobban gondolkodó barátait, és egyeztessen időpontot egy heti tollaslabda-fordulóra. Vagy csatlakozzon egy sportklubhoz - szinte mindenhol van röplabdacsapat.
Pihenjen és gondoskodjon
Nagyon sok energiájuk van, de gyakran észrevétlenül mennek túl a határokon. Ezért ügyeljen arra, hogy rendszeresen szüneteltesse magát. Spoil z. B. A bőrének szennyeződései hajlamosak ennek a maszknak: 3 evőkanál gyógyító földet (gyógyszertár, 500 g kb. 5 t) meleg vízzel egy kenhető mash-keverékhez keverve, és eloszlatva az arcon. Hagyja 15 percig működni, csukja be a szemét, és tudatosan pihenjen. Ezután mossa le a maszkot langyos vízzel.
