A titkos fejfájás vált ki

2013

tartalom

Parmezán, párnák, kézitáskák ...

Az aszpirin, az acetaminofen és az ibuprofen - ezek a fájdalomcsillapítók, amelyekbe a legtöbb ember fejfájás esetén fordul. De azok a tabletták, amelyek állítólag enyhítik a tüneteket, szintén kiválthatják a fájdalmat - mindegyik esetben, ha havonta több mint tíz-tizenöt alkalommal vesznek be. A tudósok mindig új fejfájási eseményeket fedeznek fel, amelyekről sok beteg, sőt néhány orvos még nem tudott. Itt vannak a legfontosabbak.

A nehéz kézitáskák egyoldalú kitettsége

Azoknak a nőknek, akik újra és újra panaszkodnak a fejfájásra, ellenőrizni kell a kézitáskájukat. A napi kísérők gyakran túl magasak vagy túl nehézek, ezáltal egyoldalú terhet jelentenek a váll-nyak területén.

Az eredmény: rosszindulatú helyzet, amely feszültség fejfájást okozhat.

Fejfájás kiváltja az állkapcsot és a fogakat

Ha gyakran fejfájása van, és nem tudja miért, kérje meg fogorvosát, hogy ellenőrizze - valószínűleg a tüneteket görbe fogak vagy állkapocs rosszindulat okozza. A harapás ezután betölti a temporomandibularis ízületet - olyan körülmény, amely befolyásolja a nyaki gerincét és feszültséget okoz.

Az eredmény: fejfájás! A fogorvos vagy a fogszabályozó felismeri és kezelheti a rendellenességet.

Kellemetlen mellékhatások

Szed rendszeresen gyógyszereket? Ezután kérjük, tanulmányozza újra pontosan a betegtájékoztatót. Mivel a gyógyszerek gyakran kiválthatják a fejfájást . Néhány vérnyomáscsökkentő, szívgyógyszer, gyomorsav-blokkoló és néhány antidepresszáns lehet a fejfájás lehetséges oka.

Az étel-intolerancia

Bizonyos ételek összetevői kiválthatják a fájdalmas tüneteket. Például bárki, aki buzz-fejet kap szalámi vagy parmezán, tonhal vagy vörös szőlő evése után, nem tolerálja a hisztaminot.

Az összeférhetetlenség oka: A test túl kevés enzimet képez, amelyek bontják az anyagot. A hisztamin intoleranciára jellemző az emésztési zavarokkal járó fejfájás, amely közvetlenül étkezés után jelentkezik, és kb. Egy óra múlva romlik.

Feszültség az alvásban

Már üvöltötted, miután reggel felkeltek a fejedre? Akkor érdemes egy párna-ellenőrzést. "Sokan túl nagy párnákon alszanak. A vállak nem süllyedhetnek be a matracba, a nyak feszült "- magyarázza Detlef Detjen az Aktion Gesunder Rückenből. Ennek eredménye a fejfájás a nyaki vagy a vállfeszültség miatt.

Túl kevés magnézium

Szintén gyakori a magnéziumhiány miatt fellépő fejfájás. Az elégtelen ásványi anyagmennyiség növeli az izmok és az idegrostok ingerlékenységét. Ennek eredményeként a nyaki és a váll feszültségei feszültséggel járnak.

A napi kb. 350 mg-os szükséglet leginkább a gyógyszertár jó magnézium-kiegészítőivel (pl. Magnézium Verla) teljesíthető.

Okozzon vízhiányt

Naponta minden felnőttnek legalább két liter folyadékot kell fogyasztania. A vér vastagabbá válik és az oxigénellátás csökken. Ez azt is érzi, hogy a fejed van. A legjobb, ha óránként igyon egy pohár vizet. Még akut esetben egy nagy pohár ásványvíz is csodákat okozhat .