Legyen most, később - vagy soha. Bemutatjuk a legfrissebb orvosi tényeket arról, hogy mit tehet a baba mindent megváltoztatni
- PRO: Igen, baba akarunk! Mert ...
- OBWOHL: A gyermekekkel való kapcsolat néhány hátrányt is hozhat, de megtehetsz valamit.
- KONTRA: Még ha nem is szeretne vagy nem tudsz gyermeket, van néhány előnye.
- Megváltozott alak - nem kell, hogy legyen
Baba hasa, igen vagy nem? A következmények kedvesek - és messzemenőek. Nem csak azért, mert egy gyermek teljesen megfordítja az életet. Az anya egészségét a szülés is befolyásolja. És mi van azokkal a nőkkel, akik nem akarnak egy csecsemőt? Van egy naprakész áttekintés, amely tisztán orvosi szempontból kiemeli a gyermekvállalás előnyeit és hátrányait.
PRO: Igen, baba akarunk! Mert ...
Hosszú élet
A gyermekes nők magasabb korúak. A londoni Hammersmith Kórház kutatói azt találták, hogy még a születés után is évek óta a csecsemő őssejtjei vannak az anya gerincvelőjében és véráramában. Ez valószínűleg az egyik oka annak, hogy a nők hosszabb ideig élnek, mint a férfiak.
Alacsonyabb a rák kockázata
"Azok, akik hat hónapig szoptatják a babáikat, 30% -kal, a mellrák kockázatát pedig 50% -kal csökkentik" - magyarázza Dr. med. Frank Louwen (Frankfurti Egyetemi Kórház). Ok: Terhesség és szoptatás idején a petefészkek immobilizálódnak, az ösztrogén és a gesztagén értéke állandó marad. Tehát nincs olyan hormoningadozás, amely elősegítheti a rákot.
Erős csontok
A Kaiser Állandó Egészségügyi Kutatóközpont (USA) tanulmánya azt mutatja, hogy a gyermektelen nők 44 százalékkal nagyobb eséllyel rendelkeznek csípőtöréssel az idősebb korcsoportokban. Ezenkívül minden további gyermek további kilenc százalékkal csökkenti a kockázatot. Ennek okai még nem ismertek.
Védelem a cukorbetegség ellen
Az American Medical Journal egyik tanulmánya azt mutatta, hogy az anyák, akik egy éven át két gyermeket szoptattak, 30% -kal kevésbé valószínű, hogy 2-es típusú diabétesz alakuljon ki. Ez a hatás 15 évig tart.
Kevesebb allergia
Minél több gyermeket kap egy nő, annál kevésbé szenved allergiás nátha vagy kötőhártya-gyulladás - jegyezte meg egy olasz-spanyol kutatócsoport. Ennek oka lehet, hogy a terhesség alatt több gyulladásgátló anyag képződik.
A huzal idegei
A kanadai McGill Egyetem kutatói kiderítették: Az ápoló anyák jobban kezelik a stresszt, mint az anyák, akik gyermekeiknek palackozzák. Végül is, a szoptató anyáknál alacsonyabb a stresszhormon kortizolszintje - nyugodtabbak.
Több fájdalomtűrés
"Egy születés beállítja a fájdalom érzetét" - mondja dr. Richard Godfrey (Bruneli Egyetem / Anglia). A szülést és a szülést túlélve a fájdalom utóbb sokkal jobban elviselhető.
OBWOHL: A gyermekekkel való kapcsolat néhány hátrányt is hozhat, de megtehetsz valamit.
Gyenge buborék
Az, hogy egy nőnél születés után hólyagosodási problémák merülnek fel, attól függ, hogy milyen nehéz volt a születése után - és fizikailag aktív is. Dr. Prof. Louwen megállapította, hogy a gyermekes nők általában kevésbé mozognak és növekednek. Ezek olyan tényezők, amelyek elősegítik a hólyag gyengeségét. De csak a sport erősítheti a medencefenéket és megakadályozhatja a hólyag gyengeségét.
Felhős hangulat
A csecsemő születése után 1-5 nappal használja az úgynevezett "üvöltési napot": a hormon-egyensúly fejjel lefelé, a kudarcoktól való félelmek és a túlzott érzelmek alacsonyak. Ebből szinte nincs nő megkímélve. "Ritka esetekben szülés utáni depresszióról van szó, amelyet kezelni kell" - mondta dr. Louwen.
Sexpause
"A legtöbb esetben a csecsemő nem befolyásolja a nemi életet" - mondja Dr. Eva-Maria Lochmüller (LMU München). De ha a medencefenék izmai megsérülnek, a célzott fitnesz gyakorlatok segítenek a sürgősségi műtétben.
alvászavarok
Éjszaka felkelve gyengítheti az immunrendszert. Tipp: Óvja magát újra és újra a tartályok feltöltéséhez!
KONTRA: Még ha nem is szeretne vagy nem tudsz gyermeket, van néhány előnye.
Tiszta elme
A mentális egészséggel küzdő gyermekek nélküli nők gyakran illeszkedőbbek, mint az azonos korú anyák - nyilatkozta a Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences (USA) tanulmánya. A kutatók azt gyanítják: A hosszabb ösztrogénszekréció pozitív hatással van a memóriára.
Jobb alak
Az alabama-birminghami egyetem (USA) egy tanulmánya azt mutatja, hogy a születés után a nők kb. 2, 3–3, 6 kilót tartanak a csípőn. Suzanne Trupin (Illinoisi Egyetem) szerint alig marad hátra idő a baba sportolására.
Fit & Fidel
Az általános állapot jobb. Ezt Angelo Alonzo (Ohio Állami Egyetem / USA) tanulmánya bizonyítja. A gyermektelen nők 81% -a tehát nagyon jó állapotban van, míg a gyermekes nőknek csak 68% -a. Ok: A stressz és a felelősség az elmére üt.
További kapcsolatok
Még gyermekek nélkül is nem kell magányosnak lennie idős korban. A floridai egyetem tanulmánya azt mutatja, hogy gyermekek nélküli emberek erősítik barátságukat, társadalmi kapcsolataikat a munkahelyen, vagy kapcsolatba lépnek a fiatalabb generációval. A Jena és a Freiburg / Breisgau Egyetem pszichológusai úgy találták, hogy a gyermektelen párok teljesülést találnak, különösen a közös hobbi és társaságok körében.
boldogság
A Német Bankok Szövetségi Szövetsége felmérése szerint a gyermekek nélküli párok átlagosan boldogabb és optimistabbnak ítélik magukat, mint a szülők. Mindamellett minél idősebbek lesznek a gyermekek, annál boldogabbnak érzik magukat a szülők.
Megváltozott alak - nem kell, hogy legyen
A St. Louis University (USA) tudósai megállapították, hogy a terhes nőknek csak 16% -a végez elegendő testmozgást. A mozgásnak számos előnye van: elkerülhetőek a testtartásos károsodások, a varikozusok és a trombózisok, a testsúly ellenőrizhető. Azok, akik a terhesség előtt egy évvel rendszeresen gyakorolnak, az akár 50% -kal is csökkenthetik a terhességgel összefüggő cukorbetegség kockázatát.
Ideális sport terhes nők számára
Válasszon olyan súlyos tudományágakat, mint az úszás, a futás, a kerékpározás, a gyaloglás, az aerobik vagy a közepes erősségű gyakorlatok. A vízben való edzés különösen gyengéd a hát és az ízületek.
Optimális terhelés
A kezdőknek hetente 15-szer aktívnak kell lenniük 15 percig, edzett nőknek ötször kell dolgozniuk, mindegyik fél óra.
Szakértő: Prof. Dr. med. Frank Louwen, a Frankfurt am Main Egyetemi Kórház szülészeti és prenatális orvos vezetője
