Fotó: iStock
Lefekvéskor fájdalmatlan, lábának enyhe nyomásával
Lábunknak sokat kell viselnie a mindennapi életben. Nem csak azt, hogy el kell vinni minket, nem, emellett kemény aszfalttal, magas cipővel, órákig futással vagy üléssel is megfeszítjük őket. Egy dolog biztos: sokat, vagy néha túl kevésre számítunk rájuk. Nyugtató és enyhítő reflexológiai masszázsokkal igazán nagy szívességet adunk nekik este - és a test többi részéhez is!
A láb reflexológia a távol-keleti alternatív gyógyászat egyik módszere, és nemcsak a láb áldása, mert feltételezzük, hogy minden lábzónát egy adott testterülethez lehet rendelni. Ezeknek a zónáknak a masszázsával fájdalomcsillapító és pozitív hatást kell elérni a kijelölt testrészekre vagy szervekre. A masszázs során stimulálják a sok lábon átmenő idegsejtet, valamint a véráramot. Noha nincs olyan tudományos vizsgálat, amely bármilyen hatást mutatna, sokan azt mondják, hogy egy ilyen masszázs után nyugodtabbnak, kevésbé stresszesnek és fájdalmatlannak érzik magukat. Úgy gondoljuk, hogy olyannak hangzik, amit legalább egyszer meg akarunk kipróbálni. Ez a térkép megmutatja, mely területeket stimulálja a masszázs:
Fotó: Twitter / FoodTrients
Head A Távol-Kelet tanításai szerint a tíz tipp közvetlenül kapcsolódik a fejhez és az agyhoz. Bárki, aki fejfájástól szenved, valószínűleg fájdalomcsillapítót nyújthat ezen a területen egy masszázzsal.
Nacken Ki nem tudja, hogy: Egy hosszú nap véget ér az irodában, és fáj a nyaka. A nagy lábujjak alatt végzett masszázsnak kell a kulcsot a gyógyuláshoz.
Tüdő A labdarúgás közepét össze kell kötni a tüdőnkkel. Asztmában vagy légszomjban szenvedő embereknek ajánljuk masszázst, hogy jobban érezzék magukat.
Szív Sok ember keringési problémákat szenved. Különösen rossz ez gyakran nehéz időjárási körülmények között. Ez segíthet a bal lábfeje alatt lévő terület rendszeres dagasztásán.
Máj Ha pozitív hatással van a májműködésre, akkor a láb belsejét masszírozza. Vékonybél A sarok alatti terület stimulálása állítólag szabályozza az emésztést, például székrekedés és puffadás esetén.
Alsó rész Visszahúzódik? Ha ismeri ezt a problémát, használhatja a sarok masszázsát.
Bővebben:
Lábdiagnózis: A lábad többet mond rólad, mint gondolnád!
Ez az öt lábú probléma csak kínos
