A legtöbb ember nem ismeri jól a nyirokrendszert. Csak akkor, ha vastag duzzadt nyirokcsomóink vannak, rájönünk: Van valami baj, talán elindul a következő hideg.
Fotó: iStock
- A nyirokrendszer egészségünk karrierje
- Az immunrendszer csak olyan erős, mint a nyirokrendszer
- A nyirok és az immunrendszer egyetlen entitást alkot
- Nyak: a kórokozók bejutásának fő portálja
- Amit a szemünk mond az egészségről
- Melyik alkotmánytípus vagyok?
- A gyermekek különösen kiszolgáltatottak
- Hogyan támogathatom a nyirokrendszert?
- Gyengéd segítség a természetből
Tudatlanságunk nagyon sajnálom, hogy a nyirokrendszer nagyon fontos a testünk számára, és a nyirokrendszer támogatása akár meg is védhet bennünket a betegség kialakulásától!
A nyirokrendszer - egészségünk karrierje
A nyirok többnyire tiszta, vizes folyadék. A szöveti folyadékból képződik, felveszi a nyirokrendszerbe, majd egyre bővülő nyirokcsatornákon keresztül a szívbe szállítja. A lerakódásokat eltávolítják a szövetről a nyirok segítségével. Ezért fontos vízelvezető és tisztító funkcióval rendelkezik.
Az immunrendszer csak olyan erős, mint a nyirokrendszer
A nyirokrendszer szállítórendszerként az egész testén áthalad. A szűrőállomásként a nyirokcsomók kerülnek egymásra. Itt koordinálják a védelmi reakciókat. A nyirokcsomók immunsejteket tartalmaznak, amelyek ellenőrzik a nyirokfolyadékot és biztosítják, hogy a kórokozókkal szembeni optimális védelmi válasz gyorsan elinduljon.
Az embereknek körülbelül 600 nyirokcsomójuk van, amelyek a test meghatározott területeire koncentrálódnak. Ezek a következők:
- Inguinalis nyirokcsomók a nyirok ellenőrzésére a lábakból és az alsó hasból
- A hónalj hónalja nyirokcsomói a karok és a mellkas területén
- Nyaki nyirokcsomók a nyirok számára a fej területéről
A nyirok és az immunrendszer egyetlen entitást alkot
Minden védelmi reakcióban a nyirokrendszer teljes sebességgel fut. Ez például akkor észrevehető, mert az egyébként nem észrevehető nyirokcsomók felduzzadnak, és egyértelműen tapinthatóvá válnak, talán még láthatóvá válnak is.
Nyak: a kórokozók bejutásának fő portálja
A szájon és az orron keresztül a legtöbb kórokozó bejut a testünkbe. Ezért egy megfelelő védőgyűrűt építettek a belépési portál körül: A mandulákban a nyak területén található nyálkahártyák és a nyak nyirokcsomóinak immunsejtjei helyezkednek el, amelyek megvizsgálják az összes anyagot, amely belép a testbe, és azonnal megsemmisíti azokat, ha potenciális kártevõkké nyilvánítják őket. Először úgy érzi, mert a nyálkahártya felduzzad, az orr és a torok "megy".
Ha az immunrendszer nem elég erős a kórokozók sikeres leküzdésére, ez egy főként fájdalmas gyulladáshoz (torokfájás, angina, mandulagyulladás) vezet, amely a légutakba is terjedhet (köhögés, hörghurut). A megfázás ellenőrzés alatt áll: immunrendszerünk minden erővel küzd, és a következményektől szenvedünk.
Amit a szemünk mond az egészségről
Érdekes, hogy valójában külső jellemzőkkel lehet következtetéseket levonni az egészségünkről vagy az egyes betegségekre való hajlamról. Ennek döntése az alkotmányunk. Ezek a jellegzetes növények és tulajdonságok, amelyekkel bekerülünk a világba. Néhány ember gyenge alkotással született, ezért hajlamosabbak a betegségekre.
Fotó: iStock
Alkotmányunkat a temperamentum, a testi test, a bőr, a haj és a szem színe adja meg. Mivel például a melankolikus emberek általában más, mint a koleriás betegségekben szenvednek, ésszerű lenne ezeket a különféle típusú embereket orvosi szempontból eltérően kezelni.
Átfogó következtetések az alkotmányunkról is a gyakorlatban levő szem pillantása. Az írisz bizonyos területeinek reflexzóna-szerű jellege utal a specifikus szervfunkciókra. Ezenkívül következtetéseket lehet levonni az idegrendszer állapotáról. Az úgynevezett íriszdiagnosztika alapján az alkotmánytípusokat többek között az alábbiak szerint lehet besorolni:
- nyirok-
- kolerás
- emésztési típus
Melyik alkotmánytípus vagyok?
♦ Kék szem
A kék szemű, szőke hajú és a felhalmozódott fertőzésre hajlamos embereket gyakran nyirokrendszer-kategóriába sorolják. A nyirokrendszer közép-európaiak hajlamosak az ismétlődő fertőzésekre az ENT-ben és a húgyutakban. A bölcsősapka gyakran már csecsemőkorban jelentkezik, és később a bőrreakciók hajlamosak.
♦ Barna szem
A koleri alkotmánytípusra jellemzőek a barna szem és az eleven temperamentum. A koleritikusok könnyen ingerlékenyek, és környezetük gyakran szenved a közmondásos, túlzott epetől. Azt mondják, hogy a kolerikus emberek szeretik bosszantani magukat és másokat. Általában lelkes és gyakran sötét szemmel és sötét hajjal rendelkeznek. Az emésztőszervek (különösen a máj / epe) és a vénák problémái gyakran okoznak problémákat.
♦ Kétszínű szem
Az úgynevezett emésztőtípusokra jellemző, hogy a tanuló belül barna és kifelé világosabb. Időnként hasmenés, néha székrekedés, émelygés, sav visszanyerés, étkezés utáni nyomás: Az emésztéssel kapcsolatos sok panasz arra készteti ezt a fickót.
A gyermekek különösen kiszolgáltatottak
Minden fertőzés kiképzi az immunrendszert, mert a védekező reakció során ún. Memóriasejtek képződnek. Segítségükkel testünk védekezőképessége sokkal hamarabb készen áll, amikor ugyanazon kórokozóval kapcsolatba kerülnek. A védelmi sejtek ezután elpusztíthatják a kórokozókat, mielőtt betegnénk. Ennek a hatékony rendszernek először érettnek kell lennie. Ezért vannak a gyermekek még érzékenyebbek a fertőzésekkel szemben. Folyamatosan duzzadt nyálkahártyák, mandulák, nyirokcsomók és az örök orrlyukak vannak a napirenden, és sok gyerek köhög a fertőzéstől a fertőzésig.
Ez a jelenség különösen gyakori a szőke és kék szemű gyermekeknél. Ennek oka a nyirokrendszer, azaz a bőr és a nyálkahártyák veleszületett fokozott készenléti képessége, amely a "gyenge pont nyirokrendszerének" tulajdonítható.
A megnövekedett betegségkészség első jelei már a csecsemőnél tejrák formájában jelentkezhetnek. A nagyobb gyermekek hajlamosak a száraz bőrkiütés kialakulására. Különösen gyakori a visszatérő megfázás, gyakran duzzadt nyirokcsomók, mandulagyulladás és hörghurut. Úgy tűnik, hogy az antibiotikum-kiegészítők az egyetlen hatékony terápia.
De figyelembe véve, hogy a gyakori fertőzések fő oka a nyirok-szervi megbetegedések fokozott készenléte, az antibiotikumos kezelést néha el lehet kerülni a nyirokrendszer támogatásával.
Hogyan támogathatom a nyirokrendszert?
Az erős nyirokrendszer számára, amely megbízhatóan megvéd bennünket a fertőzésektől, fontos egy táplálék-étrend sok tápanyaggal. Ezen felül sok testmozgás, napfény és friss levegő fontos az erős védekezéshez. Az óvatos mozgás úszás formájában ideális a nyirokrendszer előmozdításához. Nyirokrendszerünk szintén örül a relaxációnak, mivel a hosszú távú stressz negatív hatással van a test sok funkciójára - ideértve a nyirokrendszert és a védekező képességeket is.
A meglévő nyirokrendszeri rendellenességek esetén a nagy magasságban végzett testmozgás és az enyhe nyomás hasznos. Ezt a nyomást például kompressziós harisnyákkal lehet felépíteni. Hasznos a kézi nyirok-ürítés is. A nyirokáramlást lassú és ritmikus pumpáló lökettel stimulálják. Ezeket szakembereknek kell elvégezniük.
Gyengéd segítség a természetből
Nyirokrendszerünk vízelvezető és védő funkcióját a homeopátiás gyógyszerek is óvatosan támogatják. A gyógynövények széles választéka, például a pitypang, a fenyővirág, a fenyő vagy a körömvirág, más néven körömvirág, nagyon pozitív hatással lehet a nyirokra.
Fotó: Pascoe
♦ A pitypang a természetes orvoslásban anyagcserét stimuláló, univerzális méregtelenítő növénynek tekinthető: Amikor a betegségeket környezeti toxinok, ellenálló képesség hiánya és lassú anyagcseréje okozza, akkor használják. Serkenti a májműködést. A máj a szervezet anyagcseréjének és méregtelenítésének központja. Ez magyarázza, hogy a friss zöld levelek miért ajánlottak a vértisztító tavaszi gyógymódhoz - például elkészített saláta vagy növényi sajtlé formájában.
♦ A lila virágú napkalap álnév, az Echinacea purpurea a legismertebb gyógynövények közé tartozik. Számos természetes védelem erősítésére szolgáló gyógyszer tartalmaz echinaceát. Az eredeti Echinacea fajok eredetileg Észak-Amerikából származtak, és széles alkalmazási területük volt a helyi indiai törzseknél: kívül sebek, gyulladások, égési sérülések és rovarcsípések esetén. Belső módon fájdalom, megfázás, fertőző betegségek, valamint kígyócsípések és egyéb mérgezések során is felhasználták őket. A gyökereket fogak és torokfájás miatt rágottuk meg. A mai szigorúan tudományos szempontból csak az Echinacea purpurea gyógynövénykivonatot tekintik hatékonynak és jóváhagyott növényi gyógyszerekben található. Megfelelő gyógyszereket használnak a visszatérő légúti és húgyúti fertőzések, valamint a felületes, rosszul gyógyuló sebek kezelésére. Az echinacea még homeopátiás formájában is erősíti a test védekező képességét, ezért számos gyógyszerbe beépíti, amely stimulálja a nyirok- és immunrendszert.
Fotó: Pascoe
♦ A hemlock toxikussága miatt csak homeopátiás adagolásban használható. Azt állítják, hogy gyógyító és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik, amely például a nyirokcsomók duzzanatában és az általános kellemetlenségekben segíthet.
♦ A körömvirágot napos csodának tekintik a sebekben. A körömvirág név a gyűrű alakú magra utal. Ismert, hogy minden házikó kerti növénye körömvirág, arany rózsa és napforduló virágként virágzik. A körömvirág az egyik legfontosabb és legismertebb gyógynövény. Ringellaként Hildegard von Bingen gyakran megemlítette. A legfontosabb alkalmazási terület mindig a sebgyógyulás elősegítése volt. A körömvirágot az arnika "enyhe" formájának tekintik. Gyulladáscsökkentő, sebgyógyító, fertőtlenítő és mikrobaellenes hatása miatt számos gyógyító kenőcsben szerepel.
