Fotó: Istock
- Törölne valami kínos vagy kellemetlen képet a memóriájából? A szemmozgási terápiával (EMDR) működik
- Így működik az EMDR terápia
- Minden csak ostobaság, vagy tényleg működik?
Törölne valami kínos vagy kellemetlen képet a memóriájából? A szemmozgási terápiával (EMDR) működik
Törli a szemével a negatív emlékeket? Ennek működnie kell? Igen, a szemmozgás érzéketlenítésével és újrafeldolgozásával . Ez a terápia egy formája, amelyben a szemmozgás állítólag az emlékek elvesztését okozza.
A kezelési módszer visszavezethető Francine Shapiro pszichológushoz. Fejlesztette ki a sérült személyek terápiáját. A pszichológus meglehetősen véletlenszerűnek találta a terápiás megközelítést, amikor észrevette, hogy a gyors szemmozgások megszabadították a súlyos félelmektől. 1991-ben a terápia formáját vezették be Németországban. 1999 óta létezik az EMDR elismert német szövetsége, az EMDRIA e. V.
Így működik az EMDR terápia
Először a beteg szenvedéséről beszélünk. Ez képezi az első fázist . A következő lépésben egy biztonságos belső visszavonulást keresünk a terápiához, amelyben a beteg visszavonulhat. Ez a második fázis . Ezután terápiás célt tűz ki, amelyet el kell felejteni. Ez lehet személy vagy helyzet.
Ezután a 4. fázis lép hatályba. Amint a beteg felidézte a helyzetet, a terapeuta megmozgatja a kezét. A beteg szemmel követi a kézmozgásokat. Ha ebben a pillanatban megkönnyebbülés jelentkezik, ezt az 5. szakaszban kell rögzíteni. A 6. szakasz azt vizsgálja, hogy javult-e a helyzet gondolatának negatív érzése.
Minden csak ostobaság, vagy tényleg működik?
Az EMDR világszerte elismert posztraumás stressz rendellenesség kezeléseként. Különösen a 2004-es szökőár után a kezelést a traumatikus helyzetek szenzitivizálására használják a beteg emlékezetében.
Németországban elismerték az egészségbiztosítás kezelését. Ha azt orvosi vagy pszichológiai pszichoterapeuta végzi engedéllyel, a költségeket megtérítik.
Ki érdekli az EMDR terápia: Ebben a videóban bemutatjuk a terápiát.
