Fotó: imago / Star Media
oszlop
Stefan Mross kizárólag a Neue Post számára írja
Kedves olvasók!
A nők néha megmondják a férfiaknak, hova menjenek - és ez jó dolog. Sokat tanultam a feleségemtől is . Susanne-nak köszönhetően olyan fegyelemhez jutottam, amely teljesen megváltoztatja az életem .
Nemcsak véglegesen megváltoztattam az étrendemet, hanem a testöm is megfelelő volt a testmozgáshoz. Együtt szeretünk kerékpározni, felkötni a túracipőket, vagy úszni a tóban.
Kettővel még motiváltabb vagyok. Még az étellel is ésszerűbb vagyok. A sertéscsültek helyett sok hal, friss gyümölcs és zöldség kerül az asztalra.
És mit mondhatnék: nagyon jól vagyok. Kiegyensúlyozottabb, koncentráltabb és nyugodtabb vagyok, mint korábban, csak jobban érzem magam. Az egészségesebb életmód teljes körű szolgáltatást nyújtott.
Még mielőtt Susannal találkoztam, tudtam, hogy változtatnom kell valamit. Amikor apám beteg lett, rájöttem, hogy az egészséges test luxus.
Természetesen, még az egészséges életmód mellett sem garantálhatja a hosszú élettartamot, de a dolgok, amelyek befolyásolhatják magukat, szintén kéznél vannak. És számomra semmi sem jobb, mint megmutatni lányom Johannát kerékpározás közben, milyen jól vagyok.
Üdvözlet és minden jót, Stefan Mross
