Fotó: A YouTube / Barcroft TV képernyőképe
A 96 éves gyermekek bölcsessége
Tao Porchon Lynch 96 éves és a világ legrégebbi jóga tanára. Fitneszével és az élet pozitív hozzáállásával mindannyian inspirál.
Ha látod Tao Porchon Lynch-et az alábbi videóban, akkor valószínűleg nem fogja elhinni annyira, mint mi: De ez a nő valójában 96 éves! De ugyanolyan illeszkedő és agilis, mint az évtizeddel fiatalabb emberek. Tao fitness titkai? Tánc és jóga.
Tao Porchon Lynch 56 évig hivatásos jógapedagógusként dolgozik. Ezért 2012-ben lett a világ legrégebbi jógatanítója, és bekerült a Guinness Világrekordok Könyvébe. A BarcroftTV YouTube-videójában Tao megmutatta, hogy azóta semmi sem változott rugalmasságában. A 96 éves férfi olyan jó, mint valaha.
Tanulói számára a jóga tanár az inspiráció forrása. A videóban a nő energiáját "elsöprőnek" hívják. Tao egyik jóga hallgatója még azt mondja: "Valójában azt hiszem, fiatalabb, mint én. Nagyon inspiráló."
Aki a videóban látja, hogyan mozoghat a 96 éves Tao, az nem ellentmond. Ez az erő és az egészség megtestesítője.
A jóga tanár, aki 85 éves korában fedezte fel a táncot, tele van örömtel és optimizmussal. Azt tanácsolja azoknak, akik hosszú és boldog életet akarnak élni : "Minden nap úgy élek, mintha ő lenne a legjobb az életemben."
Azt is szeretné kipróbálni a jógát? Ezután derítse ki, melyik jóga a legmegfelelőbb.
