Sokkal több, mint hűséges társak vagy kedves gyerekkori játékkocka. Hogyan segítik a kutyák az embereket abban, hogy egészségesek és boldogok legyünk.
Fotó: Stock.XCHNG
A feltétel nélküli hűség, az igazán szeretett és elfogadott érzés teszi a kutyával való életet annyira gyönyörűvé és kielégítővé. A kutyákat a tulajdonosok rögzítik, függetlenül attól, hogy humorosak vagy mi történt rosszul a munka során - feltétel nélkül szeretik. "A kutyával való társadalmi kapcsolat nagyon mély kötés lehet" - mondja dr. Andrea Beetz a Nürnbergi Erlangen Egyetem Emberi és Állatkutató Csoportjából. „A kutya mindig ott van az Ön számára.” A hozzábújás és simogatás csodálatos, főleg a nők érzik így.
De a kutyák sokkal pozitívabb hatással vannak ránk, mentális jólétünkre. Ezt megerősítik számos közelmúltbeli tanulmány: megnyugtatják az Alzheimer-kóros betegeket, és a depressziós embereknek jobb esélyük van a gyógyulásra, ha kapcsolatba kerülnek a kutyákkal. És: a kutyák segítik a stressz csökkentését. Mindössze 15 perces játék után vagy velük átölelve megváltozik testünkben fontos hírvivőanyag: A szerotonin és a dopamin boldogsághormonjai növekednek, a kortizol stresszhormon csökken. Sokkal nyugodtabbnak, bátornak, magabiztosnak érezzük magunkat.
A kutyák nemcsak jobb mentális egyensúlyt nyújtanak. Ezek hozzájárulnak fizikai jólétünkhöz is. A tanulmányok azt mutatják, hogy a kutyákkal rendelkezők illeszkednek, mert rendszeresen sétálnak velük. A kutyatulajdonosoknak ritkán kell orvoshoz fordulniuk.
A kutyák ideális segítők a kapcsolatfelvételhez is. "Ha sétálsz, akkor gyakran elmosolyodnak, megkeresnek" - mondta Dr. Andrea Beetz. Kutyákkal gyorsabban közelebb kerülsz társához, amint ezt egy kölni Rheingold Intézet tanulmánya is igazolja. A válaszadók hetven százaléka mondta, hogy már megkezdett flörtölni a kutyájukról - mert a kutya megközelíti az embereket, és automatikusan sok beszélgetést biztosít.
Egyre több kutyát használnak a terápiában - például a nehezen kiképezhető fiatalok számára. "A kutyák jégtörők" Andrea Beetz. "Segítik a terapeutát, hogy közelebb kerüljön a gyermekekhez és serdülőkhöz." A tanulmányok szerint a kutyákkal foglalkozó terapeutakat barátságosabbnak tekintik. Még a felnőttek is segítenek az állatoknak terapeutaként. A korlátozott motoros képességgel rendelkező emberek kutyák segítségével megtanulják gyorsabban mozgatni a kezüket, karjukat vagy lábaikat. Az infarktusos betegek, akiket kutyák rendszeresen látogattak meg egy amerikai vizsgálat céljából, jobb szív- és tüdőértékeket mutattak, mint egy kutyával nem érintkező kontrollcsoport.
Gyakran terápiás kutyákként az arany retrieverek, a labrador vagy más hajlékony fülű fajtákat használják. Ok: Az első kapcsolatfelvétel során barátságosabb vagy, mint a hegyes fülekkel rendelkező kutyák. A szakértők szerint elvileg azonban minden, kiegyensúlyozott természetű kutya együtt-terapeutaként képezhető ki. Elsősorban a foglalkozási terápiában, a pszichoterápiában és a szociális területen használják, például nyugdíjas otthonokban.
