Nincs gyógynövény nőtt a narancsbőr ellen? Lehet. De vannak hatékony trükkök a simább combokhoz. Kipróbáltuk őket - sikerrel.
Fotó: belsőleg
Természetesen tudjuk, hogy a cellulit nem teljesen törölhető el. Ennek ellenére sokat tehetünk a szép lábakért. Mivel ez sok minden világos: azt akarjuk, hogy a nyár 50plus-ra ragyogjon, gyönyörű ruhákban és szoknyákban.
Szorosan edzjen : Az izmok belülről biztosítják a sima hatást. A legjobb edzés ehhez rövid és intenzív. Jogging / gyaloglás sprinttel kombinálva. Így működik: Futtasson általában 5 percig, majd lassítson le 20 másodpercre, majd lassítson 20 másodpercre. Ismételje meg ötször.
A fűszer készíti: Aki sok sót eszik, elősegíti a vízvisszatartást, és így a fogakat. Jobb: Több chili, gyömbér és bors van a tányéron. A sav stimulálja az anyagcserét és elősegíti az izmok fejlődését. Kézimunka: masszírozza a lábakat reggel egy luffa kesztyűvel. Ez serkenti a nyirokáramlást és csökkenti a szöveti vizet. Séta egy kört a lábától a combig.
Wunderwickel: zacskó algapor (gyógyszertár) és 2 teáskanál gyógyító föld (gyógyszertár) vízzel, keverje meg a lábát. Tekerje be a ragasztófóliát, hagyja 30 percig működni. A legjobb hetente kétszer alkalmazni. Ez serkenti a vérkeringést és az anyagcserét.
Savasodás: A fogak jelezhetik, hogy a test megsavanyodott. A túl sok cukor, a stressz és a testmozgás hiánya kiegyenlíti a sav-bázis egyensúlyt. Tippünk: étkezés előtt vegyen be 1 evőkanál alapport. Ez megakadályozza a sav jelenlétét a szervezetben és megszorítja a kötőszövetet.
