- A napvédelem kötelező, de meddig tudok maradni a nap mellett a bőrömmel és a napvédő tényezőmmel?
- Az előállítás az alfa és az omega
- Ásványi vagy kémiai szűrő a fényvédőben?
- Az önvédelem ideje
- A képlet alkalmazandó: Önvédelmi idő x SPF (legfeljebb 25) = az idő, amelyben a napfényben maradhat
- Minden bőrtípusra, de vonatkozik: Napkímélő fényvédő nélkül is soha nem ajánlott. Ki tudja, mindig alkalmazzon napvédő tényezőt. Így védi a bőrt a veszélyes UV-sugárzástól és csökkenti a bőrrák kockázatát.
A napvédelem kötelező, de meddig tudok maradni a nap mellett a bőrömmel és a napvédő tényezőmmel?
A napvédelem kötelező: Mindannyian tudjuk! De sokan elfelejtettek. Még ha magas a napvédő tényező is, nem tudok határozatlan ideig maradni a napon. Mivel a mesterséges védelem csak korlátozottan biztosítja azt a tényt, hogy a bőr felkészült a káros UV sugárzás ellen. Mikor kapok napégést még fényvédő krémmel is? Ehhez van egy egyszerű formula.
Az előállítás az alfa és az omega
A fényvédőnek vagy a spray-nek teljes mértékben behatolnia kell a bőrbe, mielőtt a napba kerülne. Ezért jó 30 perccel napozás előtt felvinni. Minél több, annál jobb. Egy felnőttnek kb. 6 teáskanál fényvédő krémet kell felvinnie. Azokat, akik bizonyos helyekben különösen érzékenyek, ezeket a helyeket külön ruházattal kell védeni.
Az is érdekelhet: Ezért kell komolyan venni a nap allergiáját
Ásványi vagy kémiai szűrő a fényvédőben?
A fényvédő és a spray-k hatása kétféle: Az ásványi szűrő másképp működik, mint a kémiai. Az ásványi UV-szűrők természetes, fehér pigmentekből készülnek - többnyire titán-dioxidból és cink-oxidból. Tükörként szolgálnak a nap számára, és megóvják a bőrt a sugárzástól. Az ásványi szűrők gyakran nem annyira népszerűek, mert fehér fóliát hagynak.
A kémiai szűrők behatolnak a bőrbe. A kémiai fényvédő komponensek például a benzol, a trisziloxán vagy a drometrizol. Körülbelül 30 percig tart, amíg a vegyi napvédelem működik. Az ultraibolya sugárzást a kémiai szűrő elnyeli, átalakítja és újra bocsátja a bőrön keresztül. A fényvédő vegyi anyagokat nem fedezték fel teljesen. A testre gyakorolt hatás eddig nem ismert.
Ezenkívül ez is érdekli: Van-e értelme a szolárium barnulásának?
Az önvédelem ideje
"Tudnia kell a saját védelmi idejét " - mondja Heike Stahlhut, a Marburgi Német Zöld Kereszt. Ha megszorozza őket a krém napvédő faktorával (SPF), akkor tanulmányozza meg, mennyi ideig biztonságos a napfényben maradni. "A számítás csak 20-25 SPF-ig terjedhet" - mondta a német sajtóügynökség szakértője.
- Az 1. bőrtípus fényvédő nélkül legfeljebb 10 percig maradhat a napon
- A 2. típusú bőrt 10-20 percig lehet napfénynek kitéve
- A 3. típusú bőrt védelem nélkül 15-25 percig lehet napozni
- A 4. bőrtípus védelem nélkül akár 30 percig is kitűnik
A képlet alkalmazandó: Önvédelmi idő x SPF (legfeljebb 25) = az idő, amelyben a napfényben maradhat
Minden bőrtípusra, de vonatkozik: Napkímélő fényvédő nélkül is soha nem ajánlott. Ki tudja, mindig alkalmazzon napvédő tényezőt. Így védi a bőrt a veszélyes UV-sugárzástól és csökkenti a bőrrák kockázatát.
Itt mindent megtudhat a bőrtípusáról:
bőrtípus | 1 | 2 | 3 | 4 | gyerekek |
---|---|---|---|---|---|
bőrszín | nagyon világos, sápadt | fényes | cser | barna | nagyon fényes |
Szemfesték | többnyire kék | kék, zöld, szürke | szürke, barna | sötét | minden szem színek |
hajszín | vöröses | szőke | Világosbarna | sötét | minden |
nap- tűz | azonnal | gyorsan | ritkán | alig | nagyon gyorsan |
önvédelem | 5-10 perc | 10-20 perc. | 15-25 perc. | 20-30 perc. | Legfeljebb 10 perc |
Ajánlott fényvédő tényező | SPF 30-50 | LSF 20-50 | SPF 15-30 | LSF 10-15 | LSF 30+ |