Fotó: iStock Photo
Szóval egyedül, gyönyörű nő? Igen - és ez jó!
Nagyon szórakoztató, hogy csak időt töltesz magaddal. Melyik solo pillanat nyújt több pihenést, miért teszi egyedül boldogabbá és okosabbá. És hogyan lehet egyedül venni az időt.
Van egy szabad délután előttünk. Dolgozás nélkül. Barátokkal való találkozás nélkül. Van randevunk is: magunkkal. Ez a randev megszerzése nem volt ilyen egyszerű. Különösen azért, mert általában elrejtjük másoktól, mintha egy tête-à-tête lenne egy igazán vitathatatlan fickóval. Az egyedülállással kicsi a képprobléma. Hibásan! Természetesen örülök, hogy barátokkal találkozunk. Ennek ellenére mindig szükségünk van időre magunkkal. "Teljesen pihenhet egyedül" - mondja Eva Wlodarek pszichológus. "Alkalmazkodunk minden kommunikációhoz, mindenkivel való találkozáshoz." Eszközök: Csúszunk egy csiga ütemben - mert mi gondoskodunk a barátunkról . Csomagoljuk az ételt - mert a hosszú töltött ebéd dátum türelmetlenül dobja az ujjainkat. Beszélünk, bár inkább hallgatnánk. Kimerítő!
Ezért csak akkor jó, ha a saját ritmust közt követjük. Intuitív. Kompromisszumok nélkül. Különösen mivel a társadalomban az antennákat mindig kívülre irányítjuk, kiértékeljük és megfelelünk az elvárásoknak . A tanácsadás barátnője. A gondos lány. A hűvös kolléga - "másokban mindig szerepet játszunk" - mondja Ursula Wagner pszichológus ("The Art of Alone"). Rövid szünettel velünk végre meghallgatjuk magunkat. Folyamat tapasztalatok. Válogass minket újra. Elégedettek vagyunk partnerünkkel? Hogy van a munka? Mit szeretnénk kipróbálni? Mi a baj? Miről álmodunk? Hogyan jutunk oda?
Az ilyen időtúllépések a legjobb esetben lélek-TÜV- k lehetnek. De ők is nagyszerűek, ha egyszerre nem ellenőrizzük életünket. Mert egyedül meg tudjuk csinálni, amit akarunk. Helyezze be a régi "Guns N 'Roses" CD-t. Feküdjön le egy gitár szólóval. Enni kenyeret friss hagymával és Maggi-val. Ahelyett, hogy takarítana, hallgasson egy kicsit az erkélyen a levelek rozsdájáról. A moziban egy olyan természeti dokumentumfilm, amelyet látni akarunk? Bemegyünk, még akkor is, ha a pénztárnál a "csak egy jegy?" Kérdéssel járunk. röviden az elpirul az arcon. És tegyen függetlenséget mások ízlésétől.
Még ennél is jobb: lehetőségünk van önmagában új oldalakat felfedezni . Mert nem rejthetünk el mások mögött. Kell kölcsön adni a kezét. Mint a szerző Daniela Nuber ("My Almsommer"), aki egyedül dolgozott egy nyáron egy alpesi legelőn. "Minden nap több mint tucat tehenet és borjút kellett etetnem - és meglepődtem, hogy ezt a fizikai munkát végeztem - leírhatatlan az az érzés, hogy képes vagyok önmagára támaszkodni." És megerősíti a következő kihívás előtt.
Mindazonáltal szükség van egy képkampányra egyedül lenni ? Nem. Valójában csak összekeverik a magányossal. Ez egy olyan állapot, amelyet nem saját maga választott ki - miért szenved. Ha egyedül akar lenni, tudatosan hozza meg ezt a döntést. És nagyon jó ideje van előtte.
