A boldogságról: Deepak Chopra egy interjúban

2014

"Te vagy a világegyetem"

Deepak Chopra (67) egyidejűleg internista és ajurvédikus orvos. Bízik a modern tudományban és a Távol-Kelet bölcsességében is. Az interjúban azonban világossá válik, hogy mindenekelőtt a szívét követi.

Első csakra: család és gyökerek

Hogyan élt a családom szívből jövő jósággal

Pontosan emlékszem, hogyan féltem a kis testvérem, Sanjiv iránt. Hét éves voltam. Szüleim néhány hétig Angliában voltak. Ebben az időben nagyapám meghalt. Sanjiv hirtelen szörnyű bőrproblémákat kapott. Senki sem tudott segíteni. Amíg az egyik orvos végül nem mondta: "Sebezhetőnek érzi magát. Megsérült. Ha a szüleid visszatérnek, rendben lesz. "Angliából Indiába - három hét alatt tartott hajóval. De valójában: Sanjiv jól sikerült. És először láttam, hogy testünk és lelkünk valamilyen módon kapcsolódik egymáshoz. Soha nem szabad elengedni ...

Olyan családban nőttem fel, amelyet kedvesség, mosolyok jellemeztek. Soha nem tapasztaltam meg Krishan apámat dühösen vagy idegesen. Egy ösztöndíjnak köszönhetően Angliában szívszakértőként képzett; az első Indiában. Jamalpurban éltünk, de a betegek az egész országból érkeztek. Hétvégén ingyenesen bánta vele. Anyám főzött azok számára, akik az utolsó utazási megtakarításaikat összekaparták. Apa megvette nekik a visszatérő jegyet. Igen, még gyerek voltam, de éreztem, hogy valami rendkívüli, önzetlen történik itt. A szüleim arra buzdítottak, hogy találjam meg létezésem értelmét - és éljem meg azt. Nem hagyom, hogy mások véleménye elriasszon magamat az ösvényemtől. Valóban megtanítottak, hogy hitesek vagyok.

Ez azt jelenti, hogy össze kell egyeztetnem a saját, a belső ellentéteimet. Nagyon nagylelkűséget és melegséget szerezhetek csak akkor, ha sikerül, és elfogadom magam olyan formában, mint amilyen vagyok. A szüleimnek mindkettőjük egyenlő volt - ezért szerettem őket.

Második csakra: vágy és vágy

Fontos a hűség - magamnak

Amikor 14 éves voltam, szinte minden lányba beleszerettem. Nem tudom pontosan mondani, mikor fedeztem fel érzékenységemet. Finoman kinyílt: mint egy fán a levelek rügyei. Életem során azonban rájöttem, hogy az őszinte barátság sokkal fontosabb, mint a szex. Mert már nem is célozza - szexel. Hűség? Azt hiszem, fontos. Véleményem szerint a lojalitás mindenekelőtt azt jelenti, hogy hű maradjunk önmagunk és az értékeink iránt.

Harmadik csakra: energia - erő a középtől

Úton a belső forrásomhoz

Meditáció - számomra ez egy ugrás egy másik világba . Azonnal könnyednek éreztem magam. Sugárzó. Független. Amikor meditálsz, úton vagy a belső Istenedhez. A magasabb éned. Kapok erőt. Még a feleségem és a gyermekeim is meditálnak - azóta mindennapi életünk mentes minden drámától. Mindannyian kiegyensúlyozottabbak vagyunk. Nyugodt. Néhány évvel ezelőtt a kentuckyi Louisville-ben volt, amikor rablásba kerültem. Valaki fegyvert tartott a templomomhoz. Az ujját a ravaszon helyezte, keze remegett. A szemébe néztem a halált. Mindazonáltal meglepetésemre teljesen nyugodtan maradtam belül, adtam neki a pénztárcámban lévő pénzt, és megígértem, hogy nem hívom fel a rendőrséget. Semmi sem történt velem. Mi megmentett engem? Teljesen bíztam magasabb énemben. Akkor a gonosz nem tud megijeszteni. A meditáció, a csend azonban ennél sokkal többet tehet: Ez az intuíció, a kreativitás, a képzelet és a megismerés forrása is.

Csak akkor tudok betekintést szerezni, ha magamra nézek. Tehát háromhavonta hetente csöndek. És minden nap két órás meditációval kezdtem. Nyissa fel a szívemet és a gondolataimat, és mondja: „Hadd váratlanul történjen ma valami.” El akarom fogadni az embereket, a helyzeteket és a körülményeket, ahogyan megtalálom őket - anélkül, hogy elvonnám a saját elvárásaimat. Általában lefekszem kb. 10 órakor, fél órát alszom, majd fél órán át meditálok. És ez egész éjjel folytatódik. Soha nem érzem magam ilyen fáradtnak vagy üresnek; nem tudom kimerültség. Bár nagyon elfoglalt életem és sokat utazom. Én azonban mindig szemmel tartom az élet alapjait: az energiát, a szeretetet és az időt. Olyan sok ember tölti annyi idejét, hogy sok pénzt keres, hogy egészséges és boldog legyen. A siker után futva megbetegednek a stressztől. Őrület! Újból meg kell tanulnunk, hogy csak egy dolgot tegyünk. Amint megteszünk valamit "az oldalon", elveszítjük az energiát. Amit szeretnénk elfelejteni a mindennapi életben: az élet átmeneti - mint egy villámcsapás az égen. És az átmenetileg értékes, mert rendkívüli szépséggel rendelkezik. Inkább az illatos rózsákat élvezzük, mint a műanyag virágot, bár ezek hosszabb ideig tartanak. Minél átmenetibb, annál szebb: Ezért próbálok minden nap a legnagyobb figyelmet fordítani az életemre.

Negyedik csakra: Szerelem

Szerelem - azaz felismerni magát a másikban

A szerelem több, mint egy hangulat, több, mint egy érzés - ez az igazság az univerzum szívében. Az erő, amely mindent egyesít. A szerelemnek különböző összetevői vannak: béke, harmónia, együttérzés, öröm. Amikor szeretsz valakit, bátorságod van mondani: „Te vagy a tükör”. A szeretett szemébe nézel, és elfogadod azt, amit látsz - még a hiányosságait is. Hirtelen nem tűnik olyan rossznak neked, mert úgy érzi, hogy szeretet viseli. A szerelmem Rita. Ő a horgony az életemben. Több mint 40 éve házasok vagyunk. Tőle mindent megtanultam az önértékelésről. Ez az érzés, amikor a szemed sugárzik, mert benned pihen. Tetszik. Elégedett veled, békében vagy. Rita ragyog a lelkéből. Nem vitatkozunk egymással. Mivel a kapcsolatokban a veszekedés fő oka az önszeretet, az önzés. Ezért olyan nehéz néhány embernek, hogy kompromisszumokat hozzon.

Saját tükörképe ahhoz, hogy felismerje és megnövelje saját hibáit. A szerelemnek nyaralása van valami számomra - partnerség, házasság, amit szeretnék összehasonlítani az iskolával. A mindennapi élet néha unalmas lehet. Szüksége van egy bizonyos kitartásra. Vannak konfliktusok, csalódások - és a boldogság végtelen pillanatai is. A házasságom titka? Toleráns és elfogulatlan, megbocsátó és: abszolút gondoskodó - de a másik irányítása nélkül.