élelmiszer
Felejtsd el az összeomlási és éhezési diétákat! Mivel az ügyfelek sikere általában csak rövid ideig tart, és a tested szenved a tápanyagok hiányától. Jobb és garantált siker: hosszú távú étrend-változás. Mivel hosszú távon sovány és boldoggá tesz minket a megfelelő és kiegyensúlyozott étkezés. Hogyan csináljuk? A Német Táplálkozási Társaság (DGE) tíz egyszerű táplálkozási szabályával.
Nincsenek tilalmak - bármit enni lehet!
1956 óta a DEG közzétette az egészséges test tíz táplálkozási szabályát - önállóan és mindig a legújabb tudományos eredmények alapján. Minden életkorra vonatkoznak, könnyen beilleszthetők a mindennapi életbe - és velük az egészséges, könnyű ételek a stressz helyett élvezetessé válnak.
További információk a www.dge.de oldalon
ITT a 10 arany táplálkozási szabályra vonatkozik >>
