Fotó: Valentyn Volkov / iStock
"A Luna jóga növeli a termékenységet"
A Wunderweib interjúban Adelheid Ohlig elmagyarázza, hogy a Luna jóga növelheti-e a termékenységet, és milyen érzés, ha a saját jóga technikájával világszerte sikeres vagy.
Adelheid Ohlig a nyolcvanas évek elején fejlesztette ki a Luna jógát . A klasszikus jóga, a tantra és az ajurvéda technikák keveréke azóta egy csodálatos diadalmas felvonulást hajtott végre a jóga stúdiókban, és évek óta gyakorolják világszerte.
Ohlig asszony, tényleg növelni tudom-e a termékenységet és ellensúlyozhatom a menstruációs problémákat a Luna-jógával?
"A lunajóga növeli a termékenységet: javítja nemcsak a medencei szervek, hanem a medencei szervek tudatosságát is, azaz intenzívebben perfundálódnak, jobb tápanyagokat és oxigént biztosítva számukra, és az idegrendszer ennek megfelelően reagál, miközben elmélyíti a légzést. és stimulálódik a hormonális rendszer. "
Mi teszi a Luna jógát egyedivé a jóga más formáival összehasonlítva?
"A Luna jóga különleges vonásai azok a mozgások, amelyek a régi termékenységi és transz táncokat a mai napig átültetik: úgy néznek ki és használják, mint erős gyógyszer, és a Luna jóga rengeteg testtartást és pozíciót kínál, valamint a mozgások variációit. és pózok, tehát a gyakorlás testreszabható, mint a klasszikus homeopátiában, és a csillagokat, a bolygók hatalmát is belefoglalom, így a Luna-jóga nagyon személyes gyakorlattá vált. "
A nyolcvanas évek elején egy személyes betegségből kiindulva fejlesztették ki a Luna jógát. A kezdetektől fogva az volt a célja, hogy saját jóga formájában növelje a nők termékenységét? Vagy ez a hangsúly a Luna Yoga fejlesztéséből származik?
"A Luna jóga a saját gyakorlatomból, a jóga, az ajurvéda képzésemből, a hiteles mozgásból, a homeopátiából, a naturopathiaból, a shamanizmusból és más testterápiákból fejlődött ki. szerencsés volt, hogy annyira jól teljesítettem a motoros képességeiket, valamint a szerencsét, a véletlenszerűséget vagy az irgalmasságot, hogy a karcinómám in situ két év után nem volt kimutatható, bár azt hiszem, hogy az optimizmusom és az élet iránti vágyam nagyon gyógyítható Az asketizmussal való búcsúzás vezetett a joie de vivre, a jóga és a vegetarianizmushoz, melyeket az 1960-as években kezdtem el, és amelyeket először szigorúan gyakoroltam, a betegség felébresztett, hol volt az öröm? Kísérletezzen más testművészetekkel, és kreatívan kutatjon testtartásokkal és mozgásokkal egy jóga. "
Bárki, aki meg akarja tanulni a Luna jógát és maga tanítja meg. Hogyan működik pontosan a Luna Yoga Trainer képzése?
„A Luna jóga, szemináriumok, workshopok, tanfolyamok és egyéni órák számára, mind fiatalok, mind időskorúak, nők és férfiak egyaránt.” Mivel a Luna jóga a női ciklusra összpontosít, a nőket Luna jóga tanárrá válom. megtanítják a módszert, további információ a webhelyemre ".
Ön képes volt a saját vállalkozásának elindítására a Luna Yoga segítségével. Van tippe a nők számára, akik saját vállalkozást akarnak indítani?
"Az önfoglalkoztatás bátorságot és kitartást igényel, a képzelet és a kreativitás hozzájárul a hozzáértéshez. A legfontosabb: a saját cselekedeteinek élvezete. Elegendő útmutató található a gyakorlati kérdésekhez."
Számos könyve van a német könyvpiacon. Melyik a legjobb nekem a Luna Jóga elkezdéséhez?
"A Luna Jóga elkezdéséhez azt javaslom, hogy böngésszen a könyvek között, olvassa el a dalszövegeket a borítón, és észreveszi, mi vonzza leginkább a kíváncsiságot. A kíváncsiság a megfelelő Luna jóga könyvet választja."
Arra számítottál, és talán még reménykedtek is a Luna Yoga világméretű sikerére?
"A Luna jóga fejlődött - a fejlődés szervesen történik, ahogy a természetben minden természetesen növekszik, így a projektek is virágzik."
