Fotó: © Corinna Gissemann - Fotolia.com
- A természet hatalmával
- A borókaolaj végül ismét csendes éjszakákat biztosít
- Arnica-val kezelje a fájdalmat
- A csalán a méreganyagokat kiüríti a testből
- Teljesen kezdje a napot rozmaringgal
- A pitypang tea nagyobb rugalmasságot biztosít
- Az ördög karom védi az ízületi porcot
- A patkó erősíti a csontokat és szöveteket
A természet hatalmával
Még az orvosokat meglepte kutatásuk eredménye: egy gyógynövényes fájdalomcsillapító ténylegesen szignifikánsan jobb volt, mint a diklofenak szintetikus hatóanyaga, amelyet gyakran használnak a fájdalom kezelésére. A kutatók a 164 oszteoartritiszben szenvedő beteg felét comfrey kenőcsrel (gyógyszertár), a másikikat diklofenakkal kezelték. Eredmény: Különösen a nyomás és a mozgásfájdalom tekintetében az enyhe gyógynövény alternatíva jobb volt a klasszikus fájdalomcsillapító kezelésnél. Gyógyítóereje három összetevő gyökérgyökeinek köszönhető: allantoin - felgyorsítja a sejtek regenerálódását; Nyálka poliszacharidok - nyugtató tulajdonságoknak tulajdoníthatók; és rozmarinsav - enyhíti a fájdalmat, és olyan szereket is tartalmaz, amelyek lassítják az ízületek kopását. Az ilyen gyógynövény előnye n : Gyakorlatilag nincs számla és mellékhatás. Összeállítottuk az Ön számára a legjobb természetes ízületvédőket.
A borókaolaj végül ismét csendes éjszakákat biztosít
Az osteoarthritis súlyosan zavarhatja alvását. Borókabogyók elősegítik a vérkeringést, enyhítik a fájdalmat, és ezáltal jelentősen javítják az alvás minőségét.
A legjobb kezelési idő öt hétig: Naponta 2-3 kapszulát vegyen be. Ezenkívül, ha szükséges, dörzsölje a fájó ízületeket borókaolajjal. Az összes termék a gyógyszertárban kapható. Szintén ajánlott 1-2 borókafürdő, csak adjon hozzá 2-3 marék bogyót a vízbe. A hő támogatja a gyógyító hatást.
Arnica-val kezelje a fájdalmat
A legfrissebb tanulmányok azt mutatják, hogy térdízületi betegségben szenvedő betegekben az agnicitás jelentősen javult az arnika géllel (gyógyszertár) végzett három hetes kezelés után.
Ezért a növényi anyagok, például az illóolajok, a flavonoidok és az úgynevezett szeszkviterpén-laktonok felelősek, amelyek közvetlenül az ízületben küzdenek a duzzanal és a gyulladással. Ugyanakkor jelentősen enyhíti a kapcsolódó fájdalmat.
A kenőcsöt naponta többször kell felvinni. Alternatív megoldásként 1 evőkanál arnika tinktúrát (gyógyszertár) hígítson fel 100 ml vízzel, áztassa meg a kötszerkendőt, helyezze a hézagra és szárítsa meg.
A csalán a méreganyagokat kiüríti a testből
A zöld gyógynövény aktív összetevői eltávolítják a testből a hulladéktermékeket, amelyek gyulladást okozhatnak. Ezenkívül a levelek fontos tápanyagokat biztosítanak az egészséges csontokhoz és porcokhoz : beleértve a szilícium-dioxidot és a kalciumot.
A reumás spurt elkerülése érdekében igyon egy pohár csalánlevet naponta háromszor (egészségügyi élelmiszerbolt). Kellemes íz eléréséhez: keverjen hozzá valami írót vagy körtelevet. Úgy gondolják továbbá, hogy a haj csalánmérete fájdalomcsillapító hatással rendelkezik, mivel serkenti az ízület vérkeringését (kenőcsként, gyógyszertárként).
Teljesen kezdje a napot rozmaringgal
A mediterrán térségből származó gyógynövény gazdag tanninokkal és keserű anyagokkal rendelkezik, amelyek küzdenek a gyulladás ellen.
Fájdalomcsillapító meleg fürdőhöz: öntsünk 50 gramm rozmaringlevelet 1 liter forrásban lévő vízzel és hagyjuk 15 percig hagyni. Ezután szitán öntsük a fürdővízbe. Mivel a rozmaring stimuláló, fürödjön reggel. Alternatív megoldásként a fájdalmas ízületeket finoman masszírozhatja rozmaring tinktúrával (gyógyszertár).
A pitypang tea nagyobb rugalmasságot biztosít
A sárgavirágú növény keserű anyagai és egyéb értékes alkotóelemei, például a flavonoidok, serkentik a sejtek anyagcseréjét. Ennek eredményeként irritáló és gyulladásos anyagok kerülnek ki a testből.
Agilisabb ízületek elérése érdekében tegyen 1-2 teáskanál egy pohár hideg vízbe reggel, majd forralja fel tíz percig, majd óvatosan szűrje le. Legjobb gyógymódként alkalmazni legalább négy hét alatt.
Az ördög karom védi az ízületi porcot
Az afrikai sivatagi virág enyhíti a fájdalmat és javítja a mobilitást, mivel megállítja a fehérje lebontását az ízületi porcban. Allantoin felelős érte. A Teufelskrallen készítmények (gyógyszertár) különösen hatékonynak bizonyultak krónikus ízületi kopás esetén. Mivel mellékhatások mentes alternatíva a fájdalomcsillapítók számára .
Tipp: vigyen fel vastag kenőcsöt, tekerje le az ízületet egy ruhával - így a test jobban felszívja az aktív összetevőket.
A patkó erősíti a csontokat és szöveteket
A tornácos növényi anyagok stimulálják a test védekező képességét, az ízületek gyulladásait jobban lehet ellenőrizni. Az enyhe porckárosodás is gyógyulhat. Ugyanakkor a gyógynövény rengeteg kovasavat tartalmaz, amely fontos tápanyag az erős csontokhoz és a szilárd kötőszövethez - visszatér az ízületek nagyobb stabilitásához.
Receptek: Forraljon 2 teáskanálnyi teherzsikát (gyógyszertár) 150 ml vízben 30 percig, engedje le. Igyon 3 csésze naponta.
További információ a "Diéta és egészség " alatt és a FACEBOOK oldalon található .
