Fotó: Rainer Dittrich / Westend61 / Corbis
élelmiszer
Bár a gyorsétterem nem az egyik legegészségesebb étkezés, nem olyan rossz, mint mindig ábrázolják. Meggyőzni magad!
Gyorsétterem: Így ítéli meg a Stiftung Warentest
Néhány gyorsétterem sokkal kevesebb zsírtartalommal és kalóriatartalommal rendelkezik, mint az várható volt. Ezt a Stiftung Warentest is megerősíti, amely közelebbről megvizsgálta a gyorséttermeket és a szupermarketekben található fagyasztott ételeket . "Solo élvezte, néhány hamburger jobb, mint a hírneve" - ítéli meg a független intézet.
Ehelyett nagyban függne a fogyasztott köretektől és italoktól . Cukorban gazdag üdítőitalok helyett inkább vizet vagy almafröccsöntőt kell rendelni, és z töltő köretként. Mint saláta vagy egy kis zacskó chips.
Következtetés : Ha túl gyakran nem eszik gyorsétkezést, az sem zsírosodik.
