A víz nem csak külsőleg segít, hanem a víz is a legfontosabb dolog, hogy a bőr fiatalos és friss legyen. A frissesség megőrzésének számos módja van.
Fotó: Istock
- Igyál eleget
- Vigye az anyagcserét vízzel
- Szénsavas víz a bőr számára
A víz nagyon fontos a bőrünk számára. Nedvesség nélkül végtagossá válik, és elveszíti fényét. Hogyan lehet optimálisan ellátni a bőrt vízzel:
Igyál eleget
A testünk csaknem 70% vízből áll. Minden nap minden ember veszít körülbelül 2, 5 liter folyadékot . Természetesen vissza kell hozni. Ez akkor történik, ha elegendő italt fogyasztunk. De folyadékot is felszívjuk az ételeinkben. Ez a folyadék egyenlegének kb. 20% -át teszi ki.
Az egészséges ember szomjas és elkezdi inni. Ez egy normális jel a testtől. Ha szomjas vagyunk, akkor is innunk kell. Ha kissé szomjasnak érzi magát, vigyázzon, ha napi 2 liter inni kell. A folyadékigény azonban minden egyes személyre vonatkozik.
Vigye az anyagcserét vízzel
Nem érzi jól magát, és gyakran fáradt? Az anyagcseréje valójában nem megy végbe, és vannak-e jelek arra, hogy a tested nem érzi magát jól? Akkor egy japán vízkezelő gyógyszer csak a dolog az Ön számára .
Reggel kb. 0, 6 liter langyos vizet inni . Ezután kb. 45 percet vár a reggelivel. Még a fennmaradó étkezés után is kb. Két órát kell várnia, amíg újra elfogyaszt valamit.
Az ilyen típusú vízkezelés serkenti az anyagcserét és segíti a gyomorproblémák vagy a magas vérnyomás javítását. És a bőr számára a japán vízfolyás is jó.
Szénsavas víz a bőr számára
Ha különleges gondozási élményt szeretne adni a bőrének, akkor kipróbálhatja az arcfürdőt pezsgő vízben . Csak töltsön meg egy tál vizet buborékoló vízzel és merítse bele az arcát. A szén-dioxidról azt állítják, hogy újjáéleszti a bőrt és serkenti a keringést. A szénsav értágítóként működik, és így rózsaszínű ragyogást biztosít az arcon. Ezenkívül stimulálják a sejteket és megszorítják a bőrt.
