Fotó: iStock // Robert Ingelhart
Ezért kerülje ezt a kombinációt
Az angolok szeretik, és itt is nagyon népszerű a fekete tea és a darab friss tej kombinációja. Amit elfelejtünk az ízlésről: A testünk számára ez a keverék teljesen haszontalan!
Miért? Egyszerűen: A fekete tea gyulladáscsökkentő hatását teljesen blokkolja a tej, mivel a tejben található fehérjék megakadályozzák az antioxidánsok felszívódását a testben. A teában található koffeintartalom gátolja a kalcium felszívódását. A citromlé kifröccsenése a teában azonban a benne lévő C-vitaminnak köszönhetően jobban felszívja az antioxidánsokat, amelyek viszont a szív ereket érintik, mivel pihentető hatásuk van az érfalakon.
ww3
