Fotó: © Andres Rodriguez - Fotolia.com
A 6 legjobb recept
Sok hagyományos terápia jelenleg fellendülést mutat. Az ivóvíz-gyógymódok egyike ezeknek. Bárki, aki gondol a régimódi, kénszagú gyógykúttal rendelkező gyógyházakra, megnyugtatható: Az egészséges elvet otthon is meg lehet valósítani - finom italokkal.
Az ivóterápiákat hagyományosan elsősorban a gyomor-bél területére alkalmazzák. De a gyógyvíz, tea vagy gyümölcslé keverék felhasználható arra is, hogy a test visszatérjen egyensúlyba fájdalommal összefüggő rendellenességek, stressz vagy anyagcsere-rendellenességek terén, és méregtelenítse. Fontos a megfelelő összetétel erre a célra.
Ivókezelővel az ajánlott italok mennyisége hozzáadódik a normál napi folyadékigényhez (lásd alább). Az ivóvízkezeléstől függően a szokásosnál lényegesen több folyadékot képes felszívni. Ezért a szív- vagy vesebetegségben szenvedő embereknek előzetesen konzultálniuk kell orvosukkal.
Iszál elég?
Gyakran ez túl kevés. Szomjúság esetén a testnek már nincs folyadék. Ügyeljen arra, hogy ne kerüljön ilyen messzire. Naponta átlagosan 1, 5–2 liter inni kell, nyáron többet kell inni. Ez segít abban, hogy mindig töltött pohár vizet készítsen. Információk a www.trinkbalance.de oldalon .
További információt a "Diéta és egészség " alatt és a FACEBOOK oldalon találhat .
