Fotó: cirquedesprit - Fotolia
Tudtad?
Mit jelent pontosan a depresszió ? A depressziót orvosi értelemben világosan meg kell különböztetni a depressziós hangulatoktól, amelyeket mindenki ismer és az élet része. Noha az enyhe depresszió megkülönböztetése folyékonyan történik, a depresszió tünetei általában lehetővé teszik egyértelmű diagnózist: A depressziós emberek mellett a depressziós emberek általában szenvednek a vezetésre. Minden úgy történik, mintha egy ellenállás lenne.
Az érintettek gyakran nem képesek meghozni a legkisebb döntést, elveszítették az öröm érzésének képességét. Vannak koncentrációs rendellenességek, bűntudat és alulértékeltség, általában kísérő szorongással és szorongással. Ezenkívül a legtöbb esetben a fizikai kellemetlenség, valamint az álmatlanság vagy az étvágy hiánya, amelyek gyakran súlycsökkenéssel járnak, általában.
De a depresszió nem ugyanaz, mint a depresszió . A nemzetközileg elismert és nemzeti szinten alkalmazott diagnosztikai rendszer (ICD 10, WHO) megkülönbözteti a depresszió különféle típusait:
Enyhe depressziós epizód
Az enyhe depressziós epizódban szenvedő személyeknél a fenti tünetek közül legalább kettő vagy három szenved. Az állapot ellenére azonban enyhe depressziós epizódban képes folytatni a napi tevékenységeket.
Mérsékelt depressziós epizód
Ha a fenti tünetek közül négy vagy több fordul elő, akkor ezt mérsékelt depressziós epizódnak nevezik. A betegség ezen szintjén a mindennapi tevékenységek nagyon nehézek a beteg számára.
Súlyos depressziós epizód
A súlyos depressziós epizód a következőképpen oszlik meg:
- pszichotikus tünetek nélkül, a fentebb leírt számos tünettel együtt. Ehhez általában hozzáadódik az értéktelenség érzése, az öngyilkossági gondolatokkal együtt.
- Pszichotikus tünetek (például hallucinációk, téveszmék és / vagy pszichomotoros gátlás), amelyek annyira kifejezettek, hogy a társadalmi tevékenységek aligha lehetséges, és többségük nem éhezik vagy nem szomjasak, ami akut halandói veszélyt jelent.
A depresszió egyéb gyakori típusai
A szülés utáni depresszió (beleértve a szülés utáni depressziót ) a születést követő első két évben fordulhat elő. A PPD jellemzői között szerepel a bűntudat, a szomorúság, az üresség érzése, a félelmek és a kétségek, hogy nem tudjuk szeretni a saját gyermekét. A szülés utáni depressziót a csecsemő születése utáni sok változás okozza. Az orvos megmondja a betegnek, hogy mikor és mikor kell beavatkozni a gyógyszeres kezelésbe.
Egy mániás depresszióban, amelyet bipoláris affektív rendellenességnek is neveznek, a beteg hangulata megfelelően leírható egy Goethe "Halálra szomorú ég" című vers szavaival. A mániás-depressziós beteg erős hangulati ingadozást tapasztal, egy pillanat alatt euforikus és tele van energiával, nem sokkal később pedig a szomorúság, nehézségek és depresszió erős fázisa, gyakran öngyilkossági gondolatokkal jár. Magas fázisban (mánia) néha veszélyes önbecsülést és valóságvesztést jelenthet.
A szezonális depresszió téli blues néven is ismert. Az érintett emberek hideg évszakban nyugodtan érzik magukat, impotensek és fáradtak, hiányzik a napfény. A feltűnő a megnövekedett szénhidrát- és édességek iránti étrend, vagy pedig a teljes ellentét, nevezetesen az étvágy elvesztése. A szezonális depressziót legjobban a sport és az alkalmi barnító látogatások ellensúlyozzák. A fény és a mozgás felszabadítja a boldogsághormonokat, amelyek gyorsan helyreállítják a jobb hangulatot. Az olyan élelmiszerekben, mint a dió, a hal, a hús és a sajt, a fehérjeépítő blokk triptofánt tartalmaz, amely a boldogság-szerotonin hormont alkotja, és felvilágosítja a hangulatunkat.
Egyes nők csak túl jól ismerik őket, és kezelniük kell a havi időszak zavaró mellékhatásait, a ciklusfüggő depressziót (más néven premenstruációs depresszió) . Az olyan fizikai panaszok mellett, mint például fejfájás vagy mellkasi fájdalom, az érintettek röviddel a menstruáció megkezdése előtt depressziósnak érzik magukat, könnyen ingerlékenyek, nem koncentráltak vagy akár szorongók és feszültek is. Néhány nappal a menstruáció kezdete után a tünetek teljesen eltűntek.
Kapcsolatba lép más áldozatokkal vagy rokonokkal? A német Depressionshilfe online fórumában lehetősége van véleménycserére.
Forrás: Stiftung Deutsche Depressionshilfe
Az önellenőrzés során máris megfigyelhető egy tendencia. Itt végezzen próbát: szenvednek-e depresszió?
Könyv tipp: Ulrich Hegerl és Svenja Niescken könyve a betegség kialakulásáról és kezeléséről szól: "depresszióval való megküzdés: az élet örömének újra felfedezése" (Trias, 19, 95 euró)
