Étvágytalanság: amikor a gyászot és fájdalmat sújtja

• 2014

1. Elsősegély
2. fahéj
3. metélőhagyma
4. komló tea
5. gyömbér
6. gyümölcslevek

Elsősegély

Nincs étvágy? Az anorexia számos oka lehet. Mi működik a legjobban? Ez az öt öt étvágygerjesztő étel. Enni az aggodalmait!

Nem csak az idős emberek gyakran szenvednek étvágytalanságtól . Betegség vagy gyógyszeres kezelés, valamint a bánat és a stressz is gyorsan elérheti a gyomrot. A test éppen az egészséges, tápláló ételekre támaszkodik. A friss levegőn végzett testmozgás éhezheti az életet. De ezek az ételek szintén segítik az étvágytalanság leküzdését:

fahéj

A népszerű fűszer serkenti az emésztőlevek képződését. Ez kiváltja az "étvágy" jelet az agyban. Keverje össze egy fél teáskanál őrölt fahéjat egy pohár teával . Igyon kb. 20 perccel a tervezett étkezés előtt.

metélőhagyma

Reggelente enni kvarcos kenyeret friss metélõhagyommal . A fűszeres gyógynövényben található illóolajok serkenti az anyagcserét, és így elkerülik az étvágy elvesztését .

komló tea

A komló keserű anyagai kiváló előételeknek tekinthetők. Adjunk hozzá négy teáskanál komlót (gyógyszertár) egy liter forrásban lévő vízhez, és hagyjuk tíz percig melegedni. Igyon egy órát étkezés előtt.

gyömbér

Fűszerezze ételeit friss gyömbérrel, vagy szoptassa étkezés közben a gyömbér édességeket. A gyökérből származó sav serkenti a gyomorsav képződését, és így meghaladja az étvágy elvesztését.

gyümölcslevek

Az étkezések között igyon egy pohár zöldséglé (paradicsom, sárgarépa vagy zeller) vagy édesítetlen gyümölcslé. Ez finoman serkenti az emésztést és növeli a következő étkezés étvágyát.