Starfit - Dr. med. Christine Theiss
Tudjon meg többet a kick-box világbajnokról, Dr.
FORMA: Hogyan jutalmazza meg magad egy harc után? Christine Theiss: Két hétig nem csinálok semmit. Nincs edzés, csak pihenjen és lustáljon.
Hogyan készülj fel közvetlenül egy küzdelem előtt, nincs rituálék, de mindig ugyanazt a fehérneműt hordom, mert az ágyékvédővel a legkényelmesebb. A verseny előtt mindenkit leszerelek, még a férjem is békén hagy engem.
Hogyan foglalkozik a sérülésekkel? Nagyon súlyos sérülések, amelyek hetekig szünetbe tettek, soha nem volt. De az eltört orr nem lenne ok arra, hogy lemondjak az edzésről. Aztán feltettem egy sisakot, ráccsal, és készen állsz menni.
Legutóbbi vereségem négy évvel ezelőtt történt
A vereségeket nem könnyű elhárítani, hogyan reagálsz? Edzője segít Önnek? Ha természetesen elveszek egy harc, akkor eltörtek. Túl ambiciózus vagyok, hogy csak letegyem. De gyorsan előre kell néznie, elemeznie kell a hibákat, és nem szabad lefagynia. Szerencsére az utolsó vereségem négy évvel ezelőtt történt. Steko edzőm segít nekem a folyamatos fejlődésen.
A teste jó alakban van. Nem rendelkezik speciális diétatervvel, és nem kell éheznem, hogy fenntartsam a súlyomat, amely mindig 59 és 60 kilogramm között van. A titkos receptöm nagyon egyszerű: Főzze magát, mert akkor tudja, mi van az ételben.
Van még szabadideje a barátoknak és a hobbijainak az edzési ütemtervében? Ha igazán pihenni akarok, nem sportolok. Aztán inkább lefekszem a kanapén, sétálok kutyámmal vagy sétálunk a városban.
Minden jó okból
Van orvosa. Melyik osztályon dolgozna ma? Szerettem volna egy általános internistát. De valójában a vidéki háziorvos az én ideálam.
Igen, pontosan akkor, amikor az ütemterv lehetővé teszi. Az iskolák felhívnak, és elküldöm nekik egy megfelelő koncepciót.
Jó okértDr. Christine Theiss egyszemélyes, sportos és társadalmi fojtószelepet ad. A legjobb sportoló a "Retten macht Schule" védőszentje és aktívan részt vesz a hetedik osztályosok oktatásában, mint potenciális életmentő. További információ a www.retten-macht-schule.de oldalon található.
Három, kettő, egy - az enyém: Ebay a legőrültebb dolgokat árverésen árusítja - még egy személyi edzőt is. A Björn Steiger Alapítványnak köszönhetően részt vehet egy személyes edzésen a 28 éves kickbox-világbajnok, Dr. Ing. Vásároljon Christine Theiss-t online. A bevétel 100 százalékban a "Mentés az iskolába" projektre fordul.
