betegség
Gerinccsúszás: a betegség meghatározása, okai és lefolyása
A gerinces csúszásnál a gerinc elveszíti stabilitását. Mindenkinek van 34 háti csigolya. Ezek gerinctestekből és gerincívekből állnak. A megfeszített ívek csatornát képeznek, amelyen keresztül az idegvezetékek az agyhoz vezetnek. Gyakran előfordul, hogy egy vagy több ívelték a gyermekkorban, általában az alsó gerincben. A felelősségvállalás gyakran a hát nyújtó sport : balett, üreg, magasugrás, delfin úszás és mások. Ennek eredményeként az érintett csigolyák kevésbé stabilak mozognak az alsó felett és elcsúsznak rajta, ezt gerinccsúszásnak hívják. A spondilolistézis további okai lehetnek veleszületett rendellenességek vagy felnőttkori kopás.
Az örvénycsúszás poszturális hibákhoz és fokozódó kopás jelekhez vezethet. A feszült, fájó izmok, a csigolyák vagy az idegek sérülései lehetnek a következményei. Sok esetben az örvénycsúszás legalább kezdetben nem nyújt panaszt. Később visszatérő panaszok várhatók, amelyek a korai szakaszban fordulnak elő, különösen a sport vagy más fizikai stressz alatt. A gerinccsúszás krónikus feszültséget és fájdalmat, valamint üreges hátteret is okozhat . Ha egy behúzott ideg szenzoros bénulást vagy bénulást vált ki, hívja fel a mentőt. Fennáll annak a veszélye, hogy még a fontos szervfunkciók is blokkolódnak.
Az örvénycsúszás kezelése
A gerinccsúszást általában fizioterápiával, masszázsokkal és célzott izomépítéssel kezelik - ez gyakran elég. A gerinces csúszásnak csak néhány esetben szükséges műtét.
Megelőzés és önsegély a gerinccsúszásnál
A gerinccsúszás elkerülése érdekében mindig fontos figyelni a normál súlyára és a megfelelő mozgásra. A hátsó barátságos sportok, például a hátúszás, mászás, vízi aerobik, kocogás, túrázás vagy jóga ideálisak a megelőzésre. A csigolyákkal érintett emberek, akik életkörülményeik és sportuk miatt hajlamosak az örvénycsúszásra, kerülniük kell a hátát érintő sportokat (például balett, javelin, magasugrás, delfin úszás).
